Наверное, хотя бы раз ты смотрела на красоток, вышагивающих по красной ковровой дорожке, и мечтала иметь такую же точеную фигуру. А что мешает? Ведь хорошая форма - это не всегда природные данные, а частенько результат упорных тренировок. Значит "оскароносной" фигуры может достичь каждая! Как? Читай советы от звездных красоток.

Любимый немного поправился? Ты по-прежнему его любишь, но это его пресс, который превратился в пузико, не выходит у тебя из головы? Предложи своей второй половинке варианты диет для мужчин. Пора возвращать себе сексуальность, а не наращивать массу.

Задумываться о последствиях - это не то, что обычно делают люди на пути к своей цели. Похудение эффективно и быстро волнует женщин гораздо больше, чем проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате неправильного подхода к диетам. Учимся все делать правильно с TOPBEAUTY.

Ох уж этот вечный вопрос красоты! Кажется, что он никогда не перестанет волновать девушек. Мы уже буквально помешаны на пользе и здоровье. TOPBEAUTY кидает клич: "Принимаем ягоды и получаем с ними только все самое лучшее для организма!".

Тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, нужно корректировать количество потребляемой еды да и фильтровать качество пищи в целом. Грезить, что правильное питание на неделю даст заоблачные результаты, не стоит. Ставьте себе более высокие цели. Подробнее об этом – диетолог Юлия Бастрыгина.

Ты стремишься контролировать свой вес и хочешь знать, какие продукты помогут в этом? Врач-диетолог Алла Шилина заставит тебя по-другому посмотреть на калории продуктов.

TOPBEAUTY расскажет, как нужно правильно питаться, чтобы похудеть и к лету обрести стройную фигуру.