Ведущая программы «Точка на карте» на телеканале «ДОН 24» Алина Малинина — о том, как справляться со страхом, принимать собственные ошибки и работать над ними.
Певица Елена Фрейман не понаслышке знает: чтобы занять свое место под солнцем, нужно упорно трудиться. В нашем интервью Елена рассказала о том, как добивалась признания в отечественных и зарубежных проектах, о страхе перед выступлениями и исполнителях, которые ее вдохновляют.
Журналист и основательница школы DYLINT Вероника Кравчук рассказала о правилах жизни красивых людей.
Простые, но очень эффективные упражнения для постановки голоса и речи от Кристины Русановой — актрисы, телеведущей, профессионального спикера и основательницы онлайн-школы «Я говорю!».
Что добавит эффектности вашему выступлению — рассказывает тренер по развитию голоса и речи Мария Бакута.
Секретные техники от профессиональных ведущих.
Ольга Ушакова, ведущая программ «Новости» и «Доброе утро» на Первом канале, — о ежедневном преодолении трудностей, критериях успеха и балансе между работой и семьей.
Ведущая Анастасия Маркес — о волнении перед выходом на сцену, профессиональных секретах и творчестве во всех его проявлениях.
Ведущая Эльвира Фазлиева — о тернистом пути к должности на ТВ.
Художники и иллюстраторы — о том, с чего начался их профессиональный путь, где они черпают вдохновение и в чем для них заключается красота.
Всех успешных людей объединяет одна привычка — ранний подъем. Тая Волчек (@volchek_taya), эксперт в этой теме, поделилась с нами личным опытом и рассказала о том, как утренняя рутина изменила ее жизнь раз и навсегда.
Как минимум, чтобы записать кавер на любимый трек или исполнить его вживую на следующем празднике. А еще снять стресс, научиться уверенно заявлять миру о своих желаниях и развить навыки коммуникации. И это далеко не все возможности, уверяет Ирина Чейпл, певица и вокальный коуч.
Советы моделей и профессионального фотографа.
Журналист, поэтесса, PR-специалист, автор бестселлера «У тебя всё получится» Ферида Ибрагимова — о самореализации и внутренней энергии.
Ведущая телеканала «ТВ-Губерния» Людмила Чуйко рассказывает, как построить успешную карьеру на телевидении и избежать профессионального выгорания.
Организация церемонии бракосочетания — сложный и волнительный процесс. Ведущая свадеб Яна Карматская рассказала нам о своем пути в этой яркой профессии и дала ценный совет будущим молодоженам.
Блогер и радиоведущая Мария Веденеева — о том, как творческая встреча с единомышленниками может заменить сеанс у психолога.
Коуч Мария Винокурова (@newlife.today) уверенно отвечает: «Работайте над своим мышлением и не пренебрегайте помощью наставников».
Яна Кудрявцева — российская гимнастка, серебряный призер Олимпийских игр в 2016 году, 13-кратная чемпионка мира, 9-кратная чемпионка Европы. И это лишь малая часть ее побед. Мы поговорили с Яной о завершении спортивной карьеры, дальнейших планах и, конечно, о стрессоустойчивости, приобретенной за долгие годы тренировок и соревнований.
Сложно найти человека, у которого никогда не возникало проблем с самооценкой. Проявлять любовь к себе — и правда нелегкий труд. Но герои нашего материала все же смогли прийти к этому и делятся своими историями ниже.