Самира Мустафаева, спортсменка, чемпионка и просто красавица — и все это, между прочим, буквально! — о том, как важно развивать гибкость и почему стретчинг — это самое перспективное направление фитнеса.

Студия Elastic открыла сезон летних тренировок на крыше отеля The Ritz-Carlton.

Хорошее настроение утром — это отличный старт для предстоящего дня. Бренд Nestlé Fitness прекрасно об этом знает, поэтому выпустил обновленную линейку хлопьев для вкусного, сытного, а главное полезного завтрака.

Растяжки после беременности локализуются на бедрах, животе и груди и представляют собой линейные атрофические рубцы. Борьбу с растяжками лучше начинать как можно быстрее, так как впоследствии от них будет гораздо тяжелее избавиться.

Пора коротких юбок и купальников позади, но каждая девушка хочет иметь идеальное тело, даже если оно спрятано под сантиметровым слоем одежды. TOPBEAUTY расскажет, как избавиться от растяжек и привести кожу в порядок.

Ты, наконец-то, увидела желанную цифру на весах ,или случилось еще более прекрасное событие - ты стала мамой. И все бы прекрасно, если бы однажды ты не заметила у себя главных врагов женской фигуры - растяжки и целлюлит. Что же делать? Отложить панику и не обматываться на скорость пищевой пленкой. Благо, сейчас есть средства порезультативнее.

Многих женщин после рождения ребенка волнует вопрос, как убрать кожу с живота, которая иной раз не восстанавливается и висит. Наш эксперт расскажет, как исправить это  досадное обстоятельство и вернуться в форму.

Рождение ребенка - это волшебно и незабываемо. Но лучше, конечно, чтобы беременность прошла без последствий для женского организма. К сожалению, это практически невозможно. О коже после родов и о том, как сохранить ее красивой, расскажет знаток своего дела, врач-дерматовенеролог Виктория Павлова.

Наш эксперт расскажет, как раз и навсегда расправиться с ненавистными растяжками.

Обзор лучших средств от растяжек.