Хочешь сбросить несколько ненавистных килограммов, которые мешают чувствовать себя комфортно? Тогда почему бы не попробовать домашнее обертывание для похудения? TOPBEAUTY рекомендует!

Все мы знаем универсальный рецепт снижения веса: меньше есть и больше двигаться. Однако многим из нас не хуже известны примеры из жизни, когда люди следовали этому принципу, однако лишние килограммы оставались при них. Какое же тогда самое эффективное похудение?

Что такое пищевая ценность, знает большее количество людей, чем что такое гликемический индекс продуктов. TOPBEAUTY исправит это досадное недоразумение. Ведь такая информация полезна не только диетологам, но и худеющим людям.

Если ты собралась воспользоваться методом сушки для тела, прислушайся к советам профессионала. Они помогут провести эту процедуру правильно и без вреда для организма. О том, как нужно активно терять жир, расскажет тренер Станислав Канашев.

Увидев девушку с идеальной фигурой, мы задаем себе два вопроса: почему я не такая и как ей это удается? TOPBEAUTY расскажет о 10 способах, которые быстро похудеть без диет.