Любая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о том, чтобы сбросить пару килограммов. И тогда вставал вопрос: какой метод похудения выбрать? Будет ли он эффективен, подойдет ли для организма, трудно ли будет придерживаться того или иного режима питания и как именно начать похудение? TOPBEAUTY расскажет, стоит ли выбирать питьевые диеты.

Говорят, что в жизни нужно попробовать все. Так почему же не начать с себя и со всевозможных процедур для тела? Лимфодренажные массажи лица восстанавливают водно-солевой баланс, а вот процедуры такого рода для тела способствуют похудению. Попробуем?

Сегодня существует множество способов похудеть – диеты, липосакция, спорт и прочее. Но насколько такие способы, как "похудеть перед праздниками" или "7 кг за неделю" могут быть опасными с медицинской точки зрения? Об этом и о том, реально ли похудеть за 10 недель, расскажет наш эксперт.

Любой массаж приятен. После него тело такое расслабленное, будто хорошо отдохнувшее. Во время процедуры используется либо крем, либо масло, либо камни или мешочки. Но можно попробовать что-то и вправду необычное - медовые массажи.

Что такое пищевая ценность, знает большее количество людей, чем что такое гликемический индекс продуктов. TOPBEAUTY исправит это досадное недоразумение. Ведь такая информация полезна не только диетологам, но и худеющим людям.

Увидев девушку с идеальной фигурой, мы задаем себе два вопроса: почему я не такая и как ей это удается? TOPBEAUTY расскажет о 10 способах, которые быстро похудеть без диет.