О любви к себе, внутреннем балансе и книге «К телу — бережно».
7 стратегий, которые помогут продержаться в самый ответственный период и успешно закончить учебный год. А в долгосрочной перспективе — станут основой для постоянной мотивации.
Нутрициология в повседневной жизни: как принципы здорового питания помогают поддерживать здоровье и фигуру.
О планах на новый год, поддержании фигуры в период праздников и гармонии с собственным телом.
Как получить максимум от советов нутрициолога.
О здоровом похудении, правильном занятии спортом и продуктивности.
О косметологии, правильном питании и любимых продуктах.
С каким запросом можно прийти к health-коучу и где связь между питанием и психологией?
О медицине по любви, бесконечном образовании и критике врачей в онлайне.
Об инсулинорезистентности, правильном похудении и зависимости от еды.