Осень официально позади и, как бы мы не хотели, наступила зима – период холодов, нехватки солнца, простуд и авитоминоза. Какие витамины и биологически активные добавки помогут организму"пережить" зимний период – читай в нашем материале.

С наступлением осени особенностями питания являются употребление свежих сезонных овощей и фруктов, а также переход на более калорийные продукты в связи с подготовкой организма к зиме. Как использовать преимущества и избежать недостатков осеннего рациона – рассказываем в нашем материале.

Значимость пищевых добавок в повседневном рационе растет с каждым днем. Мы расскажем тебе об их свойствах, значении и, главное — пользе!

Не важно, являешься ли ты новичком в спортзале, адептом утренних пробежек или любишь "потягать железо", твое питание должно быть полноценным и сбалансированным. Неоценимую поддержку твоему организму окажут витаминные комплексы – они помогут справиться с нагрузками, повысить энергию и восполнить жизненно необходимые микро- и макроэлементы.

Для красоты кожи, волос и ногтей прежде всего необходимо полноценное и сбалансированное питание. Если ты следуешь всем правилам ПП и просто ищешь поддержку в профилактике конкретных проблем – наш новый материал как раз для тебя.

Чтобы весной избежать авитаминоза, необходимо пересмотреть свой привычный рацион и добавить в него продукты с большим содержанием витаминов и минералов, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Отличное решение – витамины с комплексным воздействием.

Стремительный ритм современной жизни – одна из причин, по которой мы зачастую даже не обращаем внимания на то, чем восполняем запасы сил и энергии. Тонизирующие продукты, суперфуды, особые диеты, специальные витамины или просто питательные перекусы – сегодня существует множество полезных вариантов. Разобраться в этом вопросе нам помогла Юлия Бастригина, опытный диетолог и эксперт бренда Nutrilite.

Чтобы осенью твой иммунитет смог справиться с любыми неприятностями, его необходимо укреплять уже сейчас. Тогда ни холодный ветер, ни проливной дождь точно не смогут испортить твое настроение.

Компания Amway представила новый освежающий напиток со вкусом граната и ягод асаи, наполненный микроэлементами, которые поддержат твой иммунитет и укрепят защитные силы организма, чтобы осенью ты чувствовала себя комфортно в любую погоду.

Ты находишься в постоянном стрессе, постоянно чувствуешь усталость, а отражение в зеркале перестало казаться тебе привлекательным? Не спеши впадать в уныние – скорее всего, тебе не хватает витаминов.