Любимый немного поправился? Ты по-прежнему его любишь, но это его пресс, который превратился в пузико, не выходит у тебя из головы? Предложи своей второй половинке варианты диет для мужчин. Пора возвращать себе сексуальность, а не наращивать массу.

Все мы знаем универсальный рецепт снижения веса: меньше есть и больше двигаться. Однако многим из нас не хуже известны примеры из жизни, когда люди следовали этому принципу, однако лишние килограммы оставались при них. Какое же тогда самое эффективное похудение?

Как часто нам хочется быстро избавиться от лишних килограммов, причем за короткий срок. Однако, чудес не бывает и работа над своим телом – это долгий процесс. Можно ли добиться каких-то изменений фигуры, используя диету на 2 недели? Об этом расскажет наш эксперт.

Ты постоянно худеешь? Тщательно подсчитываешь калории и со вздохом отказываешься от любимых десертов, не ешь на ночь, а злосчастные килограммы все не уходят? Ты перепробовала все диеты начиная от "Кремлевской" и заканчивая "а-ля одни капустные листья"? Тогда TOPBEAUTY расскажет о похудении в домашних условиях.