Наша кожа весьма чувствительна к тому, что мы едим. Ее цвет, гладкость, упругость и даже количество морщин во многом зависят от нашего меню и пищеварения. Разбираемся, что нужно положить в свою тарелку, а что полностью исключить из своего рациона.