Ранние подъемы, утренние зарядки и напряженные эфиры не мешают телеведущей Ирине Пудовой пребывать в хорошем настроении и делиться им со зрителем. А еще отсутствие косметички не мешает ей выглядеть супер. Но об этом Ирина расскажет сама.

Мы расспросили ведущую Первого канала Ирину Пудову о том, как сохранить хорошую физическую форму в нашем мире соблазнов и постоянных искушений. Читай в нашем материале, как правильно питаться и заниматься спортом!