Кто сказал, что во время беременности появляется много "нельзя"? Чаще всего, это лишь предубеждения из прошлого, которые совсем никак не связаны с реальностью. TBEAUTY.RU раскрывает секреты, что можно и от чего стоит действительно воздержаться во время беременности.
Калоева Гаянэ Леонтьевна,
репродуктолог отделения лечения бесплодия и ЭКО Перинатального медицинского центра.
О красоте
Как показали исследования, современные краски для волос не опасны для женщин в положении. Однако во время беременности в организме происходят гормональные изменения, которые влияют и на структуру волос, из-за чего результат, например, окрашивания может быть не таким, каким ты его ожидаешь.
Куда вреднее вдыхать запах краски для волос. Используй безаммиачные или гипоаллергенные красители. Можно также использовать хну, басму или кофе, - эти краски натуральные, а значит они не навредят твоей шевелюре.
По поводу окрашивания ногтей в домашних условиях нет особых запретов, но есть важно одно условие: старайся делать маникюр в проветриваемом помещении, чтобы вдыхать как можно меньше запахов, которые выделяет средство для снятия лака и сам лак.
О сексе
Почему бы и нет, если беременность ничем не отягощена. Нежелательные последствия могут возникнуть, если беременность протекает на фоне угрозы. Если ее нет, то секс во время беременности только приветствуется, самое главное - это определиться с позой.
Идеальная поза во время беременности - это поза "ложек", когда партнер и партнерша лежат на боку, мужчина сзади; поза "наездницы" - женщина сверху. На больших сроках подойдет поза, когда женщина на спине, а мужчина перед ней на коленках.
Не рекомендуется слишком глубоко вводить половой член во влагалище, можно для удобства использовать ограничительные кольца. Воздерживайтесь от анального секса во время беременности, так как он может вызвать тонус матки.
Милые будущие мамы, половая жизнь полезна во время беременности, так как это укрепляет мышцы тазового дна и вызывает положительные эмоции. А сокращения матки во время оргазма воспринимаются малышом как мягкий массаж. Если вы счастливы и любимы, то и счастлив ваш малыш.
О сауне и перелетах
Перелеты для беременных несколько опасны из-за скачков давления во время взлета и посадки. На ранних сроках до 12 недель может случиться выкидыш, на поздних сроках - начаться преждевременные роды. Лучше всего запланировать перелет во втором триместре беременности. Во время перелета есть риск тромбоэмболических осложнений, поэтому советуют использовать компрессионные чулки.
Еще один насущный вопрос, затрагивающий тему досуга, - это сауна. Здесь мнения специалистов расходятся. Если женщина чувствует себя хорошо, придерживается режима и правил пребывания в сауне (температура не выше 80-85 градусов, голову надо прикрыть косынкой из натуральных тканей, в перерывах пить воду, чай и париться надо лежа, чтобы голова и ноги были на одном уровне, после процедуры обязательно надо охладиться), то ее здоровью и здоровью малыша ничего не угрожает, даже наоборот - кожа очистится, уйдут лишние жидкость и вес.
Противопоказанием к посещению сауны является низкая плацентация и предлежание плаценты, при маловодии, при гипотонии, на ранних сроках беременности, пока формируются плацента и внутренние органы малыша. На более поздних сроках риск негативных последствий снижается.