В новом материале рассказываем о том, как похудеть к приближающейся весне, не отказывая себе в изысканных блюдах. Все секреты идеального тела и прекрасного рациона – в нашей постоянной рубрике "Тест редакции".
Как похудеть
Каждой девушке постоянно приходится выбирать: отказать себе в лишнем вкусном блюде или забыть об идеальной фигуре. Но, возвращаясь после работы или учебы февральским вечером, трудно не побаловать себя пирожным. Разве ты не заслужила? Да и ведь завтра можно устроить разгрузочный день на гречке. 
Увы, волшебное завтра не наступает, а череда слабостей продолжает процветать. В апреле, увидев значительно выросшую цифру на весах, ты ужаснешься и начнешь в спешке приводить себя в порядок, получая веер проблем со здоровьем и настроением. Специально для тебя редакция TBEAUTY.RU нашла компромисс. Мы убедились: худеть можно безболезненно и в удовольствие.
Знаменитый диетолог Лиза Дрейер создала программу, нацеленную на поддержание оптимального веса и великолепного внешнего вида. Вместо привычных "легких" продуктов в рацион включены орехи, паста и горький шоколад, которые позволяют проще переносить диеты и реже срываться. В отличие от обычного сбалансированного питания, диета Дрейер содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Ее программа "Красота" от GrinDin построена на базе рациона 1 400 калорий. Это позволяет снижать и удерживать вес, а также не вызывает проблем со здоровьем.
Омлет на завтрак, шоколадный мусс на ланч, карри на обед и лосось с фруктовым салатом на ужин – не верится, что это не ресторанное меню, а твой рацион на период диеты. Явным бонусом программы является то, что блюда заранее приготовят и доставят на дом, тебе остается только наслаждаться их вкусом и своей идеальной фигурой. О вегетарианках также подумали, предложив услугу формирования рациона без мяса.