На сон грядущий

Успокоить нервную систему и помочь вам уснуть быстрее способны эфирные масла из ромашки, бергамота, мелиссы и лаванды. Кстати, именно с разведения лаванды и началась история «Краснополянской косметики». Все ингредиенты для своих формул бренд выращивает на органической ферме, где лавандовые поля сейчас занимают около двух гектаров. Благодаря субтропическому климату Сочи и особому расположению склонов, растение находится на солнце весь световой день, получает высокую концентрацию эфиров и хорошо распускается. Помимо успокаивающего эффекта, лаванда известна тем, что помогает снимать боли в мышцах, ускоряет восстановление кожи после ожогов, уменьшает воспаление, убирает сухость — все это, пока вы спите.

На время между 23:00 и 02:00 приходится пик цикла регенерации, запускающего восстановление кожи. Но с возрастом процесс заметно замедляется. Чтобы противостоять этому, Clarins выпустили ночной крем с экстрактом лунного камня, который восстанавливает активность клеток в темное время суток. Вся линейка Extra Firming разрабатывалась с учетом потребностей кожи после 40 лет и направлена на комплексное омоложение. Главный секрет формулы — экстракт цветков анигозантоса. Это растение в форме лапки кенгуру этноботаники Clarins привезли из Австралии. Экстракт его цветов одновременно воздействует на целые группы клеток и укрепляет внутренние связи между ними.

Когда будете выполнять все шаги своего вечернего ухода, не забудьте зажечь ароматическую свечу. Горение ее пламени создаст уютную и расслабляющую атмосферу. Среди российских брендов большой выбор свечей с небанальными ароматами есть у Tonka Perfumes. Компания была основана в Москве всего 7 лет назад, а сейчас их продукция представлена в 38 городах России, странах СНГ, Европе и Великобритании. Один из бестселлеров марки — свечка с фирменным ароматом TONKA. Стоит только зажечь фитиль, как нежный и терпкий запах бобов тонка моментально заполняет собой все пространство. Для контраста композицию дополнили мадагаскарской ванилью, кашмирским табаком и цветами пачули. Если захотите преподнести свечу в качестве подарка, можно заказать именную гравировку. Кейс из натурального дерева и роскошная упаковка из гравированного стекла прилагаются.

Чтение перед сном помогает привести мысли в порядок и отвлечься от повседневных проблем. Среди наших последних книжных фаворитов — автобиография Михаила Шемякина «Моя жизнь: до изгнания». С первой страницы вас покорит честность, с которой автор делится воспоминаниями, не пытаясь приукрасить их или представить себя в лучшем свете. Художник, скульптор, историк искусств и постановщик спектаклей открыто рассказывает о своей насыщенной событиями и во многом непростой жизни. В процессе чтения даже забываешь о том, что это история реального человека, а не авантюрный роман. Книга иллюстрирована графическими работами самого автора, которые гармонично дополняют повествование.