Вредные советы: Как ходить в тренажерный зал без результата 06.08.2015 Вот уже который месяц ты посещаешь тренажерный зал, но бока и талия все равно не того размера, о котором ты мечтаешь? Или животик никак не становится плоским? Может быть, ты что-то делаешь не так? Или чего-то не делаешь совсем?
Зарядка в офисе: незаметно и с пользой 29.06.2015 Потренировать мышцы пресса и ягодиц в офисе, не привлекая любопытные взгляды коллег? Легко! Как это сделать, расскажет наш эксперт.