Завершая эксперимент с EMS-тренировками, мы встретились и поговорили с экпертом клуба JustFit, чтобы узнать о пользе и эффективность таких занятий из первых уст. Для тебя истории о том, как за 40 минут в неделю добиться идеального тела Афродиты или Венеры.

Месяц назад редакция TOPBEAUTY начала глобальный эксперимент: можно ли похудеть по системе EMS-тренировок, тратя на спорт не более 20 минут в день. Сегодня вместе с тобой будем "замерять" и "взвешивать" итоги, исследуя полученный эффект.

Спустя 2 недели EMS-тренировок в JustFit подводим первые итоги. Мы выяснили, что объемы талии к этому моменту бесповоротно начинают уменьшаться, а конфеты перестают сниться по ночам. Подробности читай в нашем материале!

Редакция TBEAUTY.RU решила выяснить, что такое EMS-тренировки и можно ли похудеть, тратя на спорт не более 20 минут в день. Читай, что из этого вышло!