Когда затяжные новогодние каникулы подходят к концу, бывает трудно войти в привычный режим. Снова начать питаться правильно и укрепить иммунитет поможет двухнедельная детокс-программа.
Креативный директор Promakeup Laboratory, основатель проекта grebenkova.pro, эксперт по красоте и здоровью кожи Светлана Гребенькова подробно объясняет, как на самом деле происходит очищение организма. Спойлер: с интервальным голоданием и детоксом на свежевыжатых соках это никак не связано.
Уверены, ты не раз пыталась сесть на детокс-диету или начать питаться правильно, но что-то всегда не получалось. На самом деле, всему виной слишком резкая смена пищевых привычек. Специально для тебя мы узнали у эксперта бренда Nutrilite Юлии Бастригиной о том, как постепенно и правильно очистить организм и перейти на здоровый образ жизни.
Вышла новая книга детокс-рецептов, которую по достоинству оценят сторонники здорового питания.
Свежевыжатые соки из фруктов, ягод и овощей для очищения организма уже завоевали свою популярность, пришло время детокс-услуг для волос. Как с помощью натуральных ингредиентов ухаживать за волосами в осенне-зимний период – читай в нашем материале.
Полезная еда, сбалансированный рацион и правильный режим питания – советы от звезд и комментарии эксперта.
Хочешь перейти на правильное питание? Начни с детокс-напитков, которые подарят заряд бодрости на целый день, ощущение легкости обеспечено!
Ищешь способ экстренно привести свое тело в отличную форму? Обрати внимание на популярный метод похудения и очищения организма – детокс на соках, который уже давно взяли на вооружение звезды.
Известный диетолог Маргариты Королевой поделилась секретами успешной детоксикации организма и рассказала, почему необходимым звеном подобного рациона являются соки и смузи.
Ты пьешь модные детокс-коктейли, ешь на ужин исключительно зеленый салат и ждешь, когда оздоровится организм, а вместе с ним изменится в лучшую сторону и твоя жизнь. Спешим разочаровать: твоя программа по избавлению от токсинов может оказаться неверной или вовсе ненужной.