Евгения Розанова (@pustoi_jenya: 111 тыс. подписчиков) — актриса

Мне нравится выражение, что все серьезное — несерьезно. Это мой девиз по жизни. Я попадала в разные ситуации, но всегда выбираю радость и легкость. Это помогает мне переживать трудности. Жизнь — это игра: упала, отряхнулась и пошла на следующий уровень.

Но не хочу, чтобы моя несерьезность превращалась в посредственность. Я умею перевести ситуацию в более позитивное русло, но никто не отменяет глубину чувств, которые переживаю. Обесценивать их тоже не хочу. Наедине я стараюсь проживать эти эмоции, а в обычной жизни сохраняю легкость. В какой-то момент мне надоело страдать и винить себя. Поняла, что надо быть благодарной за тот опыт, который я получила в жизни, пусть не всегда положительный. 

Жизнь короткая, поэтому не хочется терять ни минуты. Конечно, я позволяю себе иногда погрустить, но не хочу нести это в мир, где и без этого много боли и страданий. Когда нужно выходить на сцену, не хочу тянуть за собой шлейф переживаний. Излучаю радость, чтобы потом тоже получать ее обратно от моих коллег и зрителей.

Я люблю себя за способность «возрождаться», как феникс из пепла. Даже в сложной ситуации найду повод для шутки. Когда сталкиваюсь с излишней серьезностью и неспособностью к самоиронии, мне становится не по себе. Это право других так себя вести, но я бы такой путь не выбрала. 

Не мыслю рамками «хорошего» или «плохого» и стараюсь принимать людей такими, какие они есть. Другой вопрос, как я на это реагирую. 

Если с моей публичной профессией это не сделать, можно сойти с ума. Когда человек слишком открыт к миру, он становится ранимым, своеобразной «мишенью» для критики и осуждения. Я научилась без агрессии завершать неудобные разговоры или, прямо глядя в глаза, спросить: «Что вы имеете в виду?». После такого вопроса агрессор теряется. Если он бессознательно хотел вывести на эмоции, то у него нет ответа на вопрос. 

Могу годами что-то желать, а это не приходит. Чем дольше я жду, тем больше разочарования приносит неудача. Поэтому я привыкла не планировать все наперед. Плыву по течению и осознаю, что со мной происходит здесь и сейчас. Прописывать сценарий — не мое. 

Мне нравится себя ограничивать, получая взамен что-то. Например, если контролирую питание, то делаю это для красивой фигуры и высокой самооценки. 

Когда вырабатывается привычка, слово «запрет» уже не вызывает стресса и становится частью образа жизни. Минус в том, что можно увлечься слишком сильно. 

Когда у меня не очень загруженный график, то занимаюсь каждый день хотя бы по 15 минут. Хожу на йогу, а после могу забежать в сауну и на массаж. Если работы много, ограничиваюсь утренней разминкой. Каждый день минуту стою в планке, чтобы ощущать тонус в теле. А еще прокатываю спину на массажных роликах. Это помогает как следует размять мышцы.

Порой гоняюсь за трендами, но все равно доверяю интуиции. Чтобы подобрать удачный образ, нужно объективно посмотреть на себя в зеркало. Не просто доверять моде, но и понимать, что идет, а что — нет. 

Многие дизайнеры шьют на высоких девушек, а у меня рост 160 сантиметров. Всегда выручает Италия. Я люблю итальянскую моду, она немного смахивает на нулевые, которые сейчас в тренде.

В обычной жизни ношу широкие джинсы и футболки. Мне важен комфорт, особенно на работе. 

Если чувствую себя одиноко, смотрю «Друзей» и забываю обо всем. Я смеюсь и плачу, когда нахожусь с героями в квартире Моники, в их любимой кофейне. Сейчас еще пересматриваю «Офис». То, что нужно, в конце рабочего дня. 

«Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспензы. Ее перечитываю регулярно, потому что она действительно «ставит мозги на место». А еще помогает мне снова нащупать правильное направление в жизни. Также очень люблю читать поэзию серебряного века.

У меня есть три проверенных шампуня. Бюджетный вариант — Serie Expert Pro Longer от L’Oreal Professionnel. Много лет пользуюсь именно этой линейкой, нравится аромат и эффект. Волосы после мытья мягкие и объемные без утяжеления, не пушатся. 

Еще всем советую шампунь из аптечной линии Ducray Anaphase. В свое время этот шампунь вернул мне здоровые волосы. Они у меня часто выпадают, потому что на работе использую много укладочных средств.

Третий фаворит — шампунь от Kevin.Murphy для уплотнения и объема волос. Перед укладкой на стайлер идеально подходит. Активно им пользовалась, когда у меня были короткие волосы и прямая стрижка. 

Из масок для волос мне нравится кератиновая от Zielinski & Rozen. Пользуюсь ей 1-2 раза в неделю.

Мне нравится линейка Comfort zone для упругости кожи. Там хорошие антицеллюлитные средства. Не люблю, как ощущаются крема на теле. Вместо них использую масло от Elemis. Наношу его после душа утром и вечером. Только тогда моя кожа чувствует себя не как в пустыне.

Обычно красят на площадке. В жизни стараюсь минимизировать использование косметики. Обожаю карандаши для бровей и губ от Vivienne Sabó. Моя любимая тушь Cabaret от этого же бренда. Из тональных всегда отдаю предпочтение матовой основе от Bobby Brown. Стойко выдерживает любую съемку и не забивает поры. Ношу с собой везде и покупаю в магазинах сразу несколько флаконов.

В последний месяц активно собираю комплименты благодаря аромату Portrait of a lady от Frederic Malle. Еще одна любимая композиция — Blanche bete от Liquides Imaginaires. 

Много лет со мной Santal Blanc от Van Cleef & Arpels. Покупаю уже который флакон, чтобы радовать себя и окружающих.