Каким советам следовать, чтобы похудеть? Порой так не просто разобраться в этом вопросе, ведь среди вполне разумных рекомендаций, можно встретить и те, которые не соответствуют действительности. Мы решили развеять несколько мифов о диетах, в которые многие из нас верят до сих пор.