Авторизация

Войти с аккаунтов

Или как пользователь сайта:

Если у Вас нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
САЙТ.jpg
Уже
в продаже!

Новый фитнес-тренд: Апнеа-йога

Нас уже мало чем можно удивить, кажется, что современные жители мегаполиса искушены до предела.  Однако что ты знаешь о новом направлении в йоге - апнеа-йоге?
Сегодня появляются новые виды упражнений, предполагающих комбинацию на первый взгляд несовместимых вариантов. Одним из таких видов стало новое направление в йоге – апнеа-йога

Система апнеа-йога формировалась в качестве практического метода тренировки тела и сознания для профессионалов-фридайверов. Импульсом к созданию тренировочных программ стала идея найти наиболее "рабочие" техники йоги и на основе их разработать эффективные программы для подготовки спортсменов-фридайверов на суше. Занятия фридайвингом близки практике йоги в аспектах необходимости развития совершенного контроля над телом, дыханием и сознанием человека. 
Главная цель практики в апнеа-йоге – дыхание. Процесс дыхания в организме человека, обладает двумя важнейшими особенностями: он автономный и одновременно управляем сознанием человека
Изменение дыхания ощущается человеком гораздо быстрее, чем любой другой процесс. Получив контроль над этим процессом, человек в состоянии изменить все жизненные процессы, происходящие в организме. 
Как утверждают последователи апнеа-йоги, постоянные практики избавляют от бесконечной суеты в голове и прибавляют бодрости и сил организму.
Нравится
Дата публикации: 19.12.2013 11:15:36
Количество комментариев 0

Введите код с картинки

CAPTCHA
Новости партнеров

Интересное в сети