Авторизация

Войти с аккаунтов

Или как пользователь сайта:

Если у Вас нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
banner968 copy.JPG
Уже
в продаже!

Новый фитнес-тренд: Апнеа-йога

Нас уже мало чем можно удивить, кажется, что современные жители мегаполиса искушены до предела.  Однако что ты знаешь о новом направлении в йоге - апнеа-йоге?
Сегодня появляются новые виды упражнений, предполагающих комбинацию на первый взгляд несовместимых вариантов. Одним из таких видов стало новое направление в йоге – апнеа-йога

Система апнеа-йога формировалась в качестве практического метода тренировки тела и сознания для профессионалов-фридайверов. Импульсом к созданию тренировочных программ стала идея найти наиболее "рабочие" техники йоги и на основе их разработать эффективные программы для подготовки спортсменов-фридайверов на суше. Занятия фридайвингом близки практике йоги в аспектах необходимости развития совершенного контроля над телом, дыханием и сознанием человека. 
Главная цель практики в апнеа-йоге – дыхание. Процесс дыхания в организме человека, обладает двумя важнейшими особенностями: он автономный и одновременно управляем сознанием человека
Изменение дыхания ощущается человеком гораздо быстрее, чем любой другой процесс. Получив контроль над этим процессом, человек в состоянии изменить все жизненные процессы, происходящие в организме. 
Как утверждают последователи апнеа-йоги, постоянные практики избавляют от бесконечной суеты в голове и прибавляют бодрости и сил организму.
Нравится
Дата публикации: 19.12.2013 11:15:36
Количество комментариев 10

Введите код с картинки

CAPTCHA

Отзывы пользователей

  • Мария Игнатьева

    20.12.2013 11:41:22
    Интересная практика!

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Юлия Зернова

    20.12.2013 12:45:11
    Я как-то настороженно отношусь к экспериментам с веками проверенными методиками. ...

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Елена Добровольская

    20.12.2013 17:24:56
    а меня йога не привлекает совсем(

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Angélique 1970

    20.12.2013 17:50:05
    Для занятий йогой нужно столько терпения, мне кажется...

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Eve Eve

    22.12.2013 15:15:45
    Йога это не просто занятие! Это образ жизни, философия. Я ходе летом на йогу на открытом воздухе. Расслабится в зале не получается)

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Светлана Лосева

    23.12.2013 09:38:29
    Давно мечтаю заняться йогой!

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Nika Gnezdilova

    23.12.2013 15:32:56
    ой а я не знала даже о такой

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Jane Air

    23.12.2013 17:38:25
    Было интересно почитать, но не уверена, что испробую на себе).

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Olga

    23.12.2013 21:51:30
    Занималась апнеей, очень понравилось

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Наталья Леонтьева

    25.12.2013 10:08:54
    И каждый раз появляется что-то новое!

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
Новости партнеров

Интересное в сети