Авторизация

Войти с аккаунтов

Или как пользователь сайта:

Если у Вас нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
konkurs3.jpg
Уже
в продаже!

5 шагов к оптимизму

Долгая холодная зима является самым депрессивным временем года. Как не поддаться хандре, расскажет TOPBEAUTY.

Ограничь общение с неприятными тебе людьми 

  • Если ты вынуждена периодически общаться с людьми, которые тебе не приятны, то старайся не вступать с ними в полемику. Не пытайся переубедить неприятного тебе человека, скорее всего, это не даст никаких результатов. 
Представь себя главной героиней фильма 
  • Воспринимай все происходящее с тобой как действие фильма, это поможет легче относиться к проблемам и не причинять себе лишних душевных травм. 
Старайся общаться с людьми, близкими тебе по духу 

  • И желательно выбирай оптимистичных людей. С ними всегда можно посмеяться с унылым коллегой или перевести в шутки любые неприятности в твоей жизни. 
Придумай себе новое увлечение 
  • Как правило, человек концентрируется на плохом в те моменты, когда ничем не занят. Если ты обладаешь большим количеством свободного времени, то займи активную жизненную позицию: займись спортом, пойди на курсы иностранного языка или начни рисовать маслом.  
Контролируй свои мысли 
  • То, что происходит в нашей жизни, – это материальное воплощение наших мыслей и слов. Замени ежедневные негативные выражения на позитивные. Почаще говори себе: "Я так рада, что...", "Я счастлива, потому что..."

Нравится
Дата публикации: 17.01.2014 11:03:43
Количество комментариев 1

Введите код с картинки

CAPTCHA

Отзывы пользователей

  • Светлана Лосева

    17.01.2014 18:18:29
    Да, зимой точно с оптимизмом проблемы

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
Новости партнеров

Интересное в сети