Яна Ядрова, блогер из Краснодара, рассказала нам о своем повседневном макияже, занятиях спортом, а также поделилась своими любимыми книгами и фильмами.

яна.gif 

Косметика 

В обычной жизни я практически не крашусь. Единственное, чем я пользуюсь каждый день – это карандаш для губ. Он у меня всегда с собой в сумочке, мне очень нравится, когда губы подкрашены. Также у меня есть набор косметических продуктов, которые обязательно должны быть в моей косметичке. Туда входит бальзам и карандаш для губ, консилер, которым можно замаскировать темные круги под глазами и мелкие несовершенства кожи, персиковые румяна и коричневые тени для глаз. С этим минимальным количеством продуктов легко можно сделать аккуратный естественный макияж, подходящий для любого случая. 

Музыка 

Я меломан. В моем плейлисте "соседствуют" как русские песни, так и зарубежные. Пять композиций, которые я слушаю постоянно: Мари Краймбрери – туси сам, Aminova – танцуй со мной под танец мой, Post Malone (feat. 21 Savage) – rockstar, Tove Lo – Gool Girl, The Weeknd – The Hills (slowed version).  

Спорт 

Я занимаюсь в домашних условиях, обожаю качать пресс и ягодицы. У меня много любимых упражнения, я их постоянно чередую, чтобы тренировки проходили интереснее. Иногда занимаюсь танцами, стрипластикой, хожу на занятия по пилону. Все зависит от моего настроения. По поводу питания: я ем все подряд, в больших количествах, при этом особо не поправляюсь. Все знакомые удивляются как такое возможно, но это все гены. Переодически я стараюсь питаться правильно, но меня хватает максимум на 1-2 недели. 

Стиль 

Я не люблю холод, поэтому стараюсь одеваться теплее. Пуховик с мехом, угги, теплый свитер, шапка и шарф – вещи, которые я ношу каждый день. А, чуть не забыла, я ни за что не выйду из дома без перчаток. Не представляю как можно ходить в укороченных джинсах с кроссовками и тонких курточках зимой. Тренды трендами, но для меня комфорт важнее. 

Фильмы

У меня много любимых фильмов. Например, "Зеленая миля", "Эффект бабочки" – это настоящая классика. Если вы еще их не видели, то советую посмотреть обязательно. Также в число моих любимых фильмов входят "Дедпул" и "Пассажиры". Первый фильм отлично подходит для просмотра в компании друзей, а второй – очень романтичный, вызывает настоящие эмоции. Из новинок мне понравился фильм "Фантастические твари и где они обитают", который рассказывает о приключениях героя в волшебном обществе. 

Книги 

Для тех, кто хочет встать на путь к своей мечте, могу посоветовать книги по психологии: "Трансерфинг" Вадима Зеланда и "Секрет" Берна Ронда. Из художественных произведений мне нравится Пауло Коэльо "Одиннадцать минут", в ней тоже затрагиваются темы психологии. Также меня глубоко потрясла книга Джоджо Мойес "До встречи с тобой". Я просто не могла оторваться от этого романа, в нем рассказывается красивая, но трагичная история двух влюбленных. Советую прочитать каждой девушке.