Array ( [USER_ID] => [Blog] => Array ( [ID] => 22 [~ID] => 22 [NAME] => Малена Кара [~NAME] => Малена Кара [DESCRIPTION] => За пару лет полностью перевернула свою жизнь, оставаясь собой, двигаясь вперед, но никогда не оборачиваясь назад! Жена и мама двух мальчиков с разницей меньше года. Не жалею время на детей и на уход за собой... www.instagram.com/malenakara [~DESCRIPTION] => За пару лет полностью перевернула свою жизнь, оставаясь собой, двигаясь вперед, но никогда не оборачиваясь назад! Жена и мама двух мальчиков с разницей меньше года. Не жалею время на детей и на уход за собой... www.instagram.com/malenakara [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [OWNER_ID] => 6396 [~OWNER_ID] => 6396 [URL] => malenakara [~URL] => malenakara [GROUP_ID] => 1 [~GROUP_ID] => 1 [ENABLE_COMMENTS] => Y [~ENABLE_COMMENTS] => Y [ENABLE_IMG_VERIF] => Y [~ENABLE_IMG_VERIF] => Y [EMAIL_NOTIFY] => N [~EMAIL_NOTIFY] => N [ENABLE_RSS] => N [~ENABLE_RSS] => N [REAL_URL] => [~REAL_URL] => [LAST_POST_ID] => 272 [~LAST_POST_ID] => 272 [AUTO_GROUPS] => [~AUTO_GROUPS] => [ALLOW_HTML] => N [~ALLOW_HTML] => N [SEARCH_INDEX] => Y [~SEARCH_INDEX] => Y [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [USE_SOCNET] => N [~USE_SOCNET] => N [DATE_CREATE] => 26.12.2014 10:26:48 [~DATE_CREATE] => 26.12.2014 10:26:48 [DATE_UPDATE] => 05.02.2016 00:16:22 [~DATE_UPDATE] => 05.02.2016 00:16:22 [LAST_POST_DATE] => 05.02.2016 00:05:48 [~LAST_POST_DATE] => 05.02.2016 00:05:48 ) [Post] => Array ( [ID] => 230 [~ID] => 230 [TITLE] => Мне кусочек солнца... [~TITLE] => Мне кусочек солнца... [BLOG_ID] => 22 [~BLOG_ID] => 22 [AUTHOR_ID] => 6396 [~AUTHOR_ID] => 6396 [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_TEXT] => А вот и он, сезон загара! Пусть в Москве лето не образцовое, но я уверена, многие из вас собираются в отпуск! Итак, готовы к загару? Отскрабились, увлажнили кожу? Теперь нужно отсеять ненужные нам, вредные лучи и получить только пользу от загара!  За пару недель до отпуска переходите на подготовку к загару, что поможет добиться быстрее красивого цвета и надолго его сохранить!  Я выбираю масло от Lancaster! Tan Prepared!  [IMG ID=1053] Что касается московского загара, особенно весеннего, или загара до 11 утра и после 16 вечера я предпочитаю притягивать солнечные лучи на чистое, кокосовое масло! И это тот самый продукт, о котором я рассказываю изо дня в день... Масло для зимы и для лета, масло для волос, лица и тела! Постарайтесь проследить, чтобы масло кокоса в составе было чистым! Повторюсь, нравится масло от фирмы Tropicana(Таиланд)   Защиту в активное время (с 12 до 16) для лица я выбираю посильнее..... Минимум 30, а то и 50! Для жирной кожи более легкие, гелевые текстуры, для сухой-чуть более плотные....  Очень приятная текстура у Shiseido!  [IMG ID=1054] Деткам беру всегда максимум для пляжа! Sun For Kids от Lancaster за пару лет показался мне лучшим! Очень нравится именно этот спрей, он не раздражает нанесением детей, а вот размазывание крема дети как правило не очень любят, тем более если речь идет о лице! И еще один его плюс что его можно наносить на влажную кожу, и не повторять процедуру после воды! Аеще, его вовсе не видно на теле! [IMG ID=1055]  Для тела, плечей, спины, груди... Достаточно 15-20 SPF! Но тут я как правило исключаю нахождение на солнце, или если честно “ворую” средство у деток! Разное солнце, разные типы кожи, и сказать однозначное да чему-то крайне сложно! Да и порой не хочется с собой везти очень много средств!   Уделите особое внимание защите губ...   Бальзам от La roshe posay  в этом деле для меня занимает первое место! Губам загар не нужен, а вот защита – очень! И чтобы не бороться потом с сухостью, проблему проще предотвратить! [IMG ID=1060] А вот после загара, если вы конечно не погружены в ванну с пантенолом=), то советую выбрать знаменитое масло от  Lancaster- легендарный загар! Это настоящая любовь! После него вы будете словно с обложки глянцевого журнала! Именно это масло у всех ассоциируется с летом, морем и солнцем... С белоснежным песком и самым идеальным загаром! [IMG ID=1057] А вот если нужно что-то особенное-выбирайте сухое масло от Nuxe с отражающими частицами! Не стоит использовать на лицо, но на ногах смотрится просто шикарно! [IMG ID=1058] Пользуйтесь термальной водой! Наибольшее содержание полезных солей в составе- у фирмы Uriage! Мой фаворит! Держите кожу в комфортном состоянии, не пересушивайте! Если появилась свободная минутка, потратьте время с пользой: намажьте кокосовым маслом кутикулы рук и ног.... ваш мастер по маникюру и педикюру скажет вам спасибо!     Летом, имея легкий загар в идеале отказаться от тяжелых тональных основ, переходите на пудры, а еще лучше на легкие бронзанты, которые подчеркнут загар, и которые наносятся не на все лицо! Лето отличная пора для того, чтобы ваша кожа отдохнула! Имея хороший, ровный загар вообще можно обойтись одним лишь хайлайтером!   Будучи беременной, я не отказывала себе в удовольствии получания витамина Д! Но обязательно закрывала животик, и конечно нахождение под лучами солнца было очень дозированно! И то с разрешения врача!  Ну а если совсем не сложилось с пляжем.... Не получилось улететь и времени на московский загар нет, то предлагаю пару вариаций автозагара! Всем хочется иметь хотя бы карамельный оттенок))) Отличный вариант концентрата от Clarins! Несколько капель в ваш обычный крем- и проблема решена! [IMG ID=1061] Хотя жителям Москвы, да и не только, предоставляется прекрасная возможность провести время на лежаке, около бассейна с приятной музыкой! Так называемые пляжные клубы уже как несколько лет открываются с завидным постоянством! Я не призываю загорать до шоколадного оттенка! Я призываю любителей загара получать пользу от солнца! Яркого солнца вам и чистого неба над головой! M. [~DETAIL_TEXT] => А вот и он, сезон загара! Пусть в Москве лето не образцовое, но я уверена, многие из вас собираются в отпуск! Итак, готовы к загару? Отскрабились, увлажнили кожу? Теперь нужно отсеять ненужные нам, вредные лучи и получить только пользу от загара!  За пару недель до отпуска переходите на подготовку к загару, что поможет добиться быстрее красивого цвета и надолго его сохранить!  Я выбираю масло от Lancaster! Tan Prepared!  [IMG ID=1053] Что касается московского загара, особенно весеннего, или загара до 11 утра и после 16 вечера я предпочитаю притягивать солнечные лучи на чистое, кокосовое масло! И это тот самый продукт, о котором я рассказываю изо дня в день... Масло для зимы и для лета, масло для волос, лица и тела! Постарайтесь проследить, чтобы масло кокоса в составе было чистым! Повторюсь, нравится масло от фирмы Tropicana(Таиланд)   Защиту в активное время (с 12 до 16) для лица я выбираю посильнее..... Минимум 30, а то и 50! Для жирной кожи более легкие, гелевые текстуры, для сухой-чуть более плотные....  Очень приятная текстура у Shiseido!  [IMG ID=1054] Деткам беру всегда максимум для пляжа! Sun For Kids от Lancaster за пару лет показался мне лучшим! Очень нравится именно этот спрей, он не раздражает нанесением детей, а вот размазывание крема дети как правило не очень любят, тем более если речь идет о лице! И еще один его плюс что его можно наносить на влажную кожу, и не повторять процедуру после воды! Аеще, его вовсе не видно на теле! [IMG ID=1055]  Для тела, плечей, спины, груди... Достаточно 15-20 SPF! Но тут я как правило исключаю нахождение на солнце, или если честно “ворую” средство у деток! Разное солнце, разные типы кожи, и сказать однозначное да чему-то крайне сложно! Да и порой не хочется с собой везти очень много средств!   Уделите особое внимание защите губ...   Бальзам от La roshe posay  в этом деле для меня занимает первое место! Губам загар не нужен, а вот защита – очень! И чтобы не бороться потом с сухостью, проблему проще предотвратить! [IMG ID=1060] А вот после загара, если вы конечно не погружены в ванну с пантенолом=), то советую выбрать знаменитое масло от  Lancaster- легендарный загар! Это настоящая любовь! После него вы будете словно с обложки глянцевого журнала! Именно это масло у всех ассоциируется с летом, морем и солнцем... С белоснежным песком и самым идеальным загаром! [IMG ID=1057] А вот если нужно что-то особенное-выбирайте сухое масло от Nuxe с отражающими частицами! Не стоит использовать на лицо, но на ногах смотрится просто шикарно! [IMG ID=1058] Пользуйтесь термальной водой! Наибольшее содержание полезных солей в составе- у фирмы Uriage! Мой фаворит! Держите кожу в комфортном состоянии, не пересушивайте! Если появилась свободная минутка, потратьте время с пользой: намажьте кокосовым маслом кутикулы рук и ног.... ваш мастер по маникюру и педикюру скажет вам спасибо!     Летом, имея легкий загар в идеале отказаться от тяжелых тональных основ, переходите на пудры, а еще лучше на легкие бронзанты, которые подчеркнут загар, и которые наносятся не на все лицо! Лето отличная пора для того, чтобы ваша кожа отдохнула! Имея хороший, ровный загар вообще можно обойтись одним лишь хайлайтером!   Будучи беременной, я не отказывала себе в удовольствии получания витамина Д! Но обязательно закрывала животик, и конечно нахождение под лучами солнца было очень дозированно! И то с разрешения врача!  Ну а если совсем не сложилось с пляжем.... Не получилось улететь и времени на московский загар нет, то предлагаю пару вариаций автозагара! Всем хочется иметь хотя бы карамельный оттенок))) Отличный вариант концентрата от Clarins! Несколько капель в ваш обычный крем- и проблема решена! [IMG ID=1061] Хотя жителям Москвы, да и не только, предоставляется прекрасная возможность провести время на лежаке, около бассейна с приятной музыкой! Так называемые пляжные клубы уже как несколько лет открываются с завидным постоянством! Я не призываю загорать до шоколадного оттенка! Я призываю любителей загара получать пользу от солнца! Яркого солнца вам и чистого неба над головой! M. [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [DATE_CREATE] => 24.06.2015 00:00:52 [~DATE_CREATE] => 24.06.2015 00:00:52 [DATE_PUBLISH] => 23.06.2015 23:52:13 [~DATE_PUBLISH] => 23.06.2015 23:52:13 [KEYWORDS] => [~KEYWORDS] => [PUBLISH_STATUS] => P [~PUBLISH_STATUS] => P [CATEGORY_ID] => [~CATEGORY_ID] => [ATRIBUTE] => [~ATRIBUTE] => [ENABLE_TRACKBACK] => N [~ENABLE_TRACKBACK] => N [ENABLE_COMMENTS] => Y [~ENABLE_COMMENTS] => Y [ATTACH_IMG] => 0 [~ATTACH_IMG] => 0 [NUM_COMMENTS] => 0 [~NUM_COMMENTS] => 0 [NUM_TRACKBACKS] => 0 [~NUM_TRACKBACKS] => 0 [VIEWS] => 4677 [~VIEWS] => 4677 [FAVORITE_SORT] => [~FAVORITE_SORT] => [PATH] => /blogs/malenakara/230/ [~PATH] => /blogs/malenakara/230/ [CODE] => mne-kusochek-solntsa [~CODE] => mne-kusochek-solntsa [MICRO] => N [~MICRO] => N [HAS_IMAGES] => [~HAS_IMAGES] => [HAS_PROPS] => [~HAS_PROPS] => [HAS_TAGS] => [~HAS_TAGS] => [HAS_COMMENT_IMAGES] => [~HAS_COMMENT_IMAGES] => [HAS_SOCNET_ALL] => [~HAS_SOCNET_ALL] => [SEO_TITLE] => [~SEO_TITLE] => [SEO_TAGS] => [~SEO_TAGS] => [SEO_DESCRIPTION] => [~SEO_DESCRIPTION] => [DATE_PUBLISHED] => Y [~DATE_PUBLISHED] => Y [textFormated] => А вот и он, сезон загара! Пусть в Москве лето не образцовое, но я уверена, многие из вас собираются в отпуск! Итак, готовы к загару? Отскрабились, увлажнили кожу? Теперь нужно отсеять ненужные нам, вредные лучи и получить только пользу от загара!
За пару недель до отпуска переходите на подготовку к загару, что поможет добиться быстрее красивого цвета и надолго его сохранить!
Я выбираю масло от Lancaster! Tan Prepared!

Что касается московского загара, особенно весеннего, или загара до 11 утра и после 16 вечера я предпочитаю притягивать солнечные лучи на чистое, кокосовое масло! И это тот самый продукт, о котором я рассказываю изо дня в день... Масло для зимы и для лета, масло для волос, лица и тела! Постарайтесь проследить, чтобы масло кокоса в составе было чистым! Повторюсь, нравится масло от фирмы Tropicana(Таиланд)

Защиту в активное время (с 12 до 16) для лица я выбираю посильнее..... Минимум 30, а то и 50! Для жирной кожи более легкие, гелевые текстуры, для сухой-чуть более плотные....
Очень приятная текстура у Shiseido!

Деткам беру всегда максимум для пляжа!
Sun For Kids от Lancaster за пару лет показался мне лучшим!
Очень нравится именно этот спрей, он не раздражает нанесением детей, а вот размазывание крема дети как правило не очень любят, тем более если речь идет о лице! И еще один его плюс что его можно наносить на влажную кожу, и не повторять процедуру после воды! Аеще, его вовсе не видно на теле!

Для тела, плечей, спины, груди... Достаточно 15-20 SPF! Но тут я как правило исключаю нахождение на солнце, или если честно “ворую” средство у деток! Разное солнце, разные типы кожи, и сказать однозначное да чему-то крайне сложно! Да и порой не хочется с собой везти очень много средств!

Уделите особое внимание защите губ... Бальзам от La roshe posay в этом деле для меня занимает первое место! Губам загар не нужен, а вот защита – очень! И чтобы не бороться потом с сухостью, проблему проще предотвратить!


А вот после загара, если вы конечно не погружены в ванну с пантенолом=), то советую выбрать знаменитое масло от Lancaster- легендарный загар! Это настоящая любовь! После него вы будете словно с обложки глянцевого журнала! Именно это масло у всех ассоциируется с летом, морем и солнцем... С белоснежным песком и самым идеальным загаром!

А вот если нужно что-то особенное-выбирайте сухое масло от Nuxe с отражающими частицами! Не стоит использовать на лицо, но на ногах смотрится просто шикарно!

Пользуйтесь термальной водой! Наибольшее содержание полезных солей в составе- у фирмы Uriage! Мой фаворит!
Держите кожу в комфортном состоянии, не пересушивайте!
Если появилась свободная минутка, потратьте время с пользой: намажьте кокосовым маслом кутикулы рук и ног.... ваш мастер по маникюру и педикюру скажет вам спасибо!


Летом, имея легкий загар в идеале отказаться от тяжелых тональных основ, переходите на пудры, а еще лучше на легкие бронзанты, которые подчеркнут загар, и которые наносятся не на все лицо! Лето отличная пора для того, чтобы ваша кожа отдохнула! Имея хороший, ровный загар вообще можно обойтись одним лишь хайлайтером!

Будучи беременной, я не отказывала себе в удовольствии получания витамина Д! Но обязательно закрывала животик, и конечно нахождение под лучами солнца было очень дозированно! И то с разрешения врача!

Ну а если совсем не сложилось с пляжем.... Не получилось улететь и времени на московский загар нет, то предлагаю пару вариаций автозагара! Всем хочется иметь хотя бы карамельный оттенок)))
Отличный вариант концентрата от Clarins! Несколько капель в ваш обычный крем- и проблема решена!


Хотя жителям Москвы, да и не только, предоставляется прекрасная возможность провести время на лежаке, около бассейна с приятной музыкой! Так называемые пляжные клубы уже как несколько лет открываются с завидным постоянством!
Я не призываю загорать до шоколадного оттенка! Я призываю любителей загара получать пользу от солнца!
Яркого солнца вам и чистого неба над головой!
M. [DATE_PUBLISH_FORMATED] => 23.06.2015 23:52:13 [DATE_PUBLISH_DATE] => 23.06.2015 [DATE_PUBLISH_TIME] => 23:52 [DATE_PUBLISH_D] => 23 [DATE_PUBLISH_M] => 06 [DATE_PUBLISH_Y] => 2015 ) [PostPerm] => I [urlToBlog] => /blogs/malenakara/ [urlToPost] => /blogs/malenakara/mne-kusochek-solntsa/ [urlToAuthor] => /blogs/user/6396/ [POST_PROPERTIES] => Array ( [SHOW] => Y [DATA] => Array ( [UF_BLOG_POST_DOC] => Array ( [ID] => 1 [ENTITY_ID] => BLOG_POST [FIELD_NAME] => UF_BLOG_POST_DOC [USER_TYPE_ID] => file [XML_ID] => UF_BLOG_POST_DOC [SORT] => 100 [MULTIPLE] => Y [MANDATORY] => N [SHOW_FILTER] => N [SHOW_IN_LIST] => N [EDIT_IN_LIST] => Y [IS_SEARCHABLE] => Y [SETTINGS] => Array ( [SIZE] => 20 [LIST_WIDTH] => 0 [LIST_HEIGHT] => 0 [MAX_SHOW_SIZE] => 0 [MAX_ALLOWED_SIZE] => 0 [EXTENSIONS] => Array ( ) ) [EDIT_FORM_LABEL] => UF_BLOG_POST_DOC [LIST_COLUMN_LABEL] => [LIST_FILTER_LABEL] => [ERROR_MESSAGE] => [HELP_MESSAGE] => [USER_TYPE] => Array ( [USER_TYPE_ID] => file [CLASS_NAME] => CUserTypeFile [DESCRIPTION] => Файл [BASE_TYPE] => file ) [VALUE] => Array ( ) [ENTITY_VALUE_ID] => 230 [~EDIT_FORM_LABEL] => UF_BLOG_POST_DOC ) ) ) [images] => Array ( ) [BlogUser] => Array ( [ID] => 675 [~ID] => 675 [USER_ID] => 6396 [~USER_ID] => 6396 [ALIAS] => [~ALIAS] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [AVATAR] => 72533 [~AVATAR] => 72533 [INTERESTS] => [~INTERESTS] => [ALLOW_POST] => Y [~ALLOW_POST] => Y [LAST_VISIT] => 05.02.2016 01:22:10 [~LAST_VISIT] => 05.02.2016 01:22:10 [DATE_REG] => 26.12.2014 10:23:05 [~DATE_REG] => 26.12.2014 10:23:05 [AVATAR_file] => Array ( [ID] => 72533 [TIMESTAMP_X] => 27.12.2015 01:20:18 [MODULE_ID] => blog [HEIGHT] => 1512 [WIDTH] => 1431 [FILE_SIZE] => 415452 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => blog/avatar/216 [FILE_NAME] => fullsizerender-_2_.jpg [ORIGINAL_NAME] => FullSizeRender (2).jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 88a50122fa9c7662346a03b5abc781bb [~src] => [SRC] => /upload/blog/avatar/216/fullsizerender-_2_.jpg ) [Avatar_resized] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/blog/avatar/216/100_100_2/fullsizerender-_2_.jpg [width] => 0 [height] => 0 [size] => ) [AVATAR_img] => ) [arUser] => Array ( [ID] => 6396 [TIMESTAMP_X] => 27.12.2015 01:20:41 [LOGIN] => MalenaKara [PASSWORD] => L7BGOxS760c4b306351972c8972c6fc712dd8012 [CHECKWORD] => 3CugIkqJfdeada18c1dc6584e6ab74faa4130282 [ACTIVE] => Y [NAME] => Malena [LAST_NAME] => Kara [EMAIL] => malenakara@mail.ru [LAST_LOGIN] => 05.02.2016 00:05:19 [DATE_REGISTER] => 25.12.2014 20:31:18 [LID] => s1 [PERSONAL_PROFESSION] => Дважды мама, арт-директор, специалист по рекламе, beauty and life-style blogger [PERSONAL_WWW] => [PERSONAL_ICQ] => [PERSONAL_GENDER] => F [PERSONAL_BIRTHDATE] => [PERSONAL_PHOTO] => 72534 [PERSONAL_PHONE] => [PERSONAL_FAX] => [PERSONAL_MOBILE] => [PERSONAL_PAGER] => [PERSONAL_STREET] => [PERSONAL_MAILBOX] => [PERSONAL_CITY] => [PERSONAL_STATE] => [PERSONAL_ZIP] => [PERSONAL_COUNTRY] => 0 [PERSONAL_NOTES] => [WORK_COMPANY] => [WORK_DEPARTMENT] => [WORK_POSITION] => [WORK_WWW] => [WORK_PHONE] => [WORK_FAX] => [WORK_PAGER] => [WORK_STREET] => [WORK_MAILBOX] => [WORK_CITY] => [WORK_STATE] => [WORK_ZIP] => [WORK_COUNTRY] => 0 [WORK_PROFILE] => [WORK_LOGO] => [WORK_NOTES] => [ADMIN_NOTES] => [STORED_HASH] => [XML_ID] => [PERSONAL_BIRTHDAY] => [EXTERNAL_AUTH_ID] => [CHECKWORD_TIME] => 2015-12-26 20:20:41 [SECOND_NAME] => [CONFIRM_CODE] => [LOGIN_ATTEMPTS] => 0 [LAST_ACTIVITY_DATE] => [AUTO_TIME_ZONE] => [TIME_ZONE] => [TIME_ZONE_OFFSET] => [TITLE] => [BX_USER_ID] => bab172a33915575c25bc6443f7885486 [LANGUAGE_ID] => [IS_ONLINE] => N [UF_SUBSCRIBE] => [UF_USER_FB] => [UF_USER_VK] => [UF_USER_TWITTER] => ) [AuthorName] => Malena Kara [RATING] => Array ( ) )