Все подробности и фото звездных гостей — в нашем материале.

В рамках церемонии награждения были отмечены талантливые люди с ДЦП. Скоро будет организован новый конкурс для отбора участников.

От монотонной сидячей работы затекает тело и появляется общая усталость — самое время устроить себе перезагрузку. Как? Не отходя от стула! Как его использовать в фитнес-целях, рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России.

Сегодня в мире фитнеса огромной популярность пользуются смарт-упражнения и тренировочные методики, которые задействуют все группы мышц. Олег Жалоба, мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России, показывает комплекс упражнений для легкости, красоты и грации.

Поговорили с блогером Иветтой Макаровой о том, как нужно питаться и заниматься фитнесом, если ты не хочешь ни худеть, ни поправляться, а намерена поддерживать свою физическую форму, оставаясь активной и красивой. И это тоже целая наука!

Телеведущая Светлана Абрамова — о том, как изменилась ее жизнь во время самоизоляции.

Блогер Арина Митрохина рассказала нам про свои любимые косметические средства, а также поделилась списком вдохновляющих книг. Бери на заметку!

Расспросили визажиста и блогера Алину @alisha_makeupp о том, как сделать глаза более выразительными.