Даже если ты старательно ухаживала за волосами на протяжении всей зимы, все равно перепады температур, шапки и другие атрибуты холодного времени года внесли свою лепту в состояние волос. Как привести их в порядок с минимальными затратами — рассказываем в нашем материале.

Закупка продуктов в супермаркете может превратиться в настоящий квест. Как не запутаться во всем многообразии продуктов и не прихватить ярких упаковок, в которых чаще всего окажется не самая полезная еда – читай в нашем материале.

Новогодние праздники все ближе, а значит сезон корпоративов можно считать открытым! Впереди вечеринки, неформальная обстановка, конкурсы и алкоголь. Не секрет, что корпоративы богаты не только на смелые выходки коллег, но и на спонтанный секс. О плюсах и минусах секса на корпоративе рассказала эксперт Тренинг-центра «СЕКС.РФ» Светлана Фролова.

Зимний рацион не должен сильно отличаться от привычного здорового питания, однако в любое время года важно учитывать сезонность продуктов. Врач-диетолог X-Fit подготовил список полезных продуктов, которые обязательно должны быть в рационе этой зимой.