Первые дни младенца — это самый трудный период для родителей. Мамы и папы стараются окружить малыша заботой, но не всегда знают, как это сделать. Педиатр Светлана Савельева (@saveleva_doc) рассказала о том, как правильно организовать уход за ребенком в первый год жизни.
Светлана Савельева, педиатр сети клиник DocDeti: https://clck.ru/33LhKU

cleeny_expert.jpeg
Как правильно подойти к организации ухода за малышом и быта после возвращения домой? 
Первый важный момент — безопасность. До родов я рекомендую убрать все медикаменты, иголки и скрепки на верхние полки, установить замки на окна. Вся бытовая химия должна находиться вне зоны доступа малыша. 
Следующий шаг — подготовить спальное место для новорожденного. Это должна быть кровать без мягких бортиков и накладок, без игрушек, с плоским матрасом и простыней на резинке. Никаких одеял — ребенок может запутаться или задохнуться. 
Далее остается только приобрести все необходимое на первое время: пеленки, подгузники и соску. Последний момент — влажная уборка. 
Ни для кого не секрет, что бытовая химия может вызывать аллергическую реакцию. Чем руководствоваться при выборе средств для дезинфекции поверхностей, с которыми может соприкасаться малыш в первый год жизни?
Детям нужна не стерильность, а микробы. Именно их наличие является профилактикой аллергических и аутоиммунных заболеваний. Однако это не отменяет необходимости проведения влажной уборки. 
Главная рекомендация в выборе чистящих средств — отсутствие агрессивных или высоко концентрированных отдушек, которые могут спровоцировать неожиданную аллергическую реакцию. Я советую выбирать экологичные варианты с мягкими ПАВ без запахов или с гипоаллергенными отдушками. Например, спреи Cleeny. Они эффективно удаляют загрязнения и не содержат агрессивных химических компонентов. 
CLEENY Спрей для уборки 10в1 
Cleeny multy spray.jpg
Для мытья детской посуды отлично подойдет экогель Cleeny. Он абсолютно безопасен для здоровья малыша, так как в его составе нет ароматизаторов и красителей. Подобное средство лучше всегда иметь в доме, чтобы хорошо промывать бутылочки, пустышки, прорезыватели, овощи и фрукты, игрушки и другие детские вещи. 
CLEENY Гель для мытья детской посуды 
Cleeny_baby gel posuda.jpg
Сон — это один из главных компонентов здоровья ребенка. Как правильно его наладить? 
А действительно ли у вас есть эта проблема? До трех месяцев у ребенка нет цикла сна, в результате чего он спит как попало. Все дети разные, однако в среднем здоровый младенец спит от 12-ти до 21-го часа в сутки. 
Главное, чтобы ваш малыш был здоров. Это значит, что он сыт, нормально ходит в туалет и постепенно набирает вес. Если уже после трех месяцев вы считаете, что у ребенка есть проблемы со сном, то лучше обратиться к педиатру. Но чаще все налаживается само собой. 
Как одевать ребенка дома и какая должна быть температура в помещении, где спит новорожденный? 
Общие требования — 19-22 градуса и 40-60% влажности воздуха в помещении. Но будем честны: мы привыкли жить в тепле, поэтому температура в доме зачастую выше. В этом нет ничего страшного, если у ребенка нет кожных заболеваний и сухости кожи. 
Главное — не перегревать малыша. Для 25 градусов вполне подойдут, например, хлопковые слипики. Обратите внимание, что холодные ручки и ножки не всегда говорят о том, что ребенок замерз. Иногда это лишь последствие несовершенства системы кровообращения новорожденного. 
Есть ли особенности выбора средств для стирки, когда в доме появился новорожденный? 
Жестко регламентированных требований, конечно, нет. Однако, во избежание нежелательной аллергии, я рекомендую дважды полоскать в стиральной машине одежду вашего малыша. Из средств советую рассмотреть экогель Cleeny из натуральных компонентов. Его можно использовать как при машинной, так и при ручной стирке. 
CLEENY Гипоаллергенный гель для стирки детского белья 
Cleeny_baby gel stirka.jpg
Обратите внимание и на детские кондиционеры для стирки с дерматологически доказанной гипоаллергенностью. В ассортименте Cleeny такие средства тоже есть. 
CLEENY Кондиционер-ополаскиватель для белья 
Cleeny conditioner flower.jpg
Как правильно и безопасно купать ребенка? 
Купать малыша можно с первых дней жизни. Делать это следует в проточной воде. Я не рекомендую добавлять в нее антисептик или различные травы. Первое убивает микрофлору кожи, а второе вызывает аллергию. 
Желательная температура воды — 36 градусов. С целью закаливания можно постепенно понижать до 32 градусов. Самое важное правило — не оставлять ребенка одного! Он всегда должен быть под присмотром родителя. 
Через какое время можно гулять с ребенком и сколько раз в день это необходимо? Стоит ли бояться морозов? 
Холодный воздух абсолютно безопасен для новорожденного. Начинать прогулки можно сразу после выписки из роддома и при любой температуре, не забыв, конечно, выбрать комфортную и теплую одежду. Ограничений по времени нет, но я обычно рекомендую проводить на свежем воздухе по 1-2 часа несколько раз в день. Если вы устали или не выспались, не нужно заставлять себя идти на прогулку. Поверьте, с вашим малышом ничего не случится, если день или два он побудет дома.