Афродизиаки в продуктах

Качественный секс – это минимум волнений и максимум энергии. И то и другое смогут обеспечить бананы. Употребление бананов активизирует гормон счастья серотонин и успокаивает нервную систему. 

Гормональной системе человека требуется большое количество кальция. А чтобы он хорошо усваивался, необходим еще и витамин D. Поэтому молочные продукты хорошо сочетать с орехами, яйцами и поездками в солнечные страны. Ну и агрумент в пользу сыра: ученые установили, что его запах усиливает кровообращение в половых органах. 

Эти плоды содержат эстрогены, которые можно назвать аналогами женских половых гормонов. Они отвечает за остроту сексуальных ощущений и повышают гормональный уровень у девушек. 

Острые соусы содержат капсаицин – вещество, которое сбивает духание, украшает щеки румянцем и увлажняет ладошки. То есть имитирует все признаки сексуального возбуждения.

Рыба богата омега-3 жирными кислотами. Благодаря им активизируется выработка половых гормонов у женщин. А тунца можешь приготовить своему мужчине, он содержит селен, от которого зависит качество и количество спермы. 

• Омлет со спаржей 

В омлете мало насыщенных жиров, которые тормозят приток крови к половым органам, но много желтка, который отвечает за выработку тестостерона. А фолиевая кислота в спарже отвечает за возбуждение и успешное достижение оргазма. 

• Роллы с лососем 

Лосось продлевает сексуальное возбуждение за счет аргинина. А имбирь улучшает кровообращение. 

• Кофе с шоколадом 

Кофеин оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему и способствует половому возбуждению. А шоколад возьмется за выработку эндорфинов – гормонов счастья.