Авторизация

Войти с аккаунтов

Или как пользователь сайта:

Если у Вас нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
banner968 copy.JPG
Уже
в продаже!

Спорт моде не помеха: стильные образы для утренней пробежки

Как чувствовать себя привлекательной даже на пробежке? TBEAUTY. RU делится советами по составлению идеального образа для всех, кто открыл беговой сезон!
45334345.jpg
К счастью, современная спортивная одежда не только удобная, но и красивая. Нам остается лишь выбрать из всего этого многообразия самое интересное. 
Алена Доронина, один из лучших тренеров федеральной сети фитнес-клубов "Территория фитнеса", составила три образа для пробежки, а также рассказала о лучших приложениях, которые помогут тебе скорее добиться желаемого результата!

Доронина3.JPG

Алена Доронина,
тренер сети клубов "Территория фитнеса", мастер спорта России по бодибилдингу и фитнесу, чемпионка Мира по фитнесу.


Reebok

2.jpg
Первый образ составлен на случай прохладной погоды – по утрам и вечерам даже в летнее время бывает нежарко. Футболка с длинным рукавом для бега из коллекции Reebok one series отлично подойдет для этих целей.
Перфорация на спине отводит лишнюю влагу, а в потайном кармане на молнии в манжете удобно хранить разные мелочи. Лично мне еще нравится белый цвет, он поднимает настроение и мотивацию к хорошей утренней тренировке. 
2_2.jpg
Из этой же линейки можно выбрать удобные леггинсы черного цвета с лаконичный рисунком. Белый верх и темный низ – классика, которая уместна даже на пробежке. Завершаем образ кроссовками с хорошими амортизационными свойствами Zpump fusion. 
В качестве электронного тренера предлагаю использовать RunKeeper – проверенное и хорошо зарекомендовавшее себя приложение. Маршрут, результаты, мотивация – все тут есть.

Nike

3.jpg
Для второго образа я использую коллекцию Nike. У них очень много ярких вещей – то, что нужно для лета! 
Например, тайтсы для бега Epic lux clash не только радуют эффектным принтом, но и имеют светоотражающие детали, которые сделают бегущего заметнее в темное время суток. А для верха лучше выбрать что-то поспокойнее, например, легкую однотонную футболку. 
6.jpg
Кроссовки могут быть тоже яркими - такими, как эти лиловые Air zoom pegasus 32 с бирюзовыми вставками. 
Завершает образ фирменное приложение Nike+ Running, в котором есть все для контроля бега!

Adidas

7.jpg
Третий образ – самый летний, он составлен из одежды Adidas. Яркие короткие шорты от Стеллы Маккартни хорошо сочетаются с таким же ярким топом. Облегающий крой обеспечивает хорошую поддержку, а ткань впитывает влагу и отводит излишки тепла от тела. Оранжевые кроссовки Adistar ultra boost завершат летний образ.
8.jpg
Что касается электронного помощника, то на этот раз предлагаю попробовать приложение LFсonnect. На первый взгляд, это обычный трекер: пока ты бегаешь, программа запоминает маршрут, считает сожженные калории и рассчитывает среднюю скорость бега. 
Когда сезон бега на открытом воздухе закончится, ты сможешь повторить любимые маршруты на беговой дорожке. Все параметры в точности будут воспроизведены на кардиотренажерах Life fitness (если дорога шла вверх, тренажер автоматически изменит наклон бегового полотна). 
Приятные воспоминания помогут пробежать дистанцию в условиях зала и даже посоревноваться с собой. Во время забега по сохраненному маршруту ты увидишь на экране своего мобильного телефона карту с двумя движущимися точками. Одна из них показывает твои перемещения по уже пройденному на улице пути, а другая - отобразит движение по тому же маршруту в реальном времени на дорожке. Попробуй побить свой рекорд!
Нравится
Дата публикации: 04.05.2016 10:15:29
Количество комментариев 0

Введите код с картинки

CAPTCHA
Новости партнеров

Интересное в сети