Миф или реальность: могут ли секс-игрушки вызвать привыкание?

Сексуальная революция ворвалась в нашу жизнь и во многом расширила границы ощущений и желаний. Cекс-игрушки уже не воспринимаются как «это что-то дикое» или «это вообще для извращенцев». Широкий выбор на полках секс-шопов поистине впечатляет и будоражит воображение. А главное – это дверь в мир новых впечатлений и сексуальнго разнообразия. Но вместе с этим возникает вопрос: можно ли в погоне за новыми ощущениями не заметить, как появилась привязанность к этим штучкам? В этом вопросе разбирается эксперт питерского Тренинг-центра «СЕКС.РФ» Ольга Бергер.

Почему это происходит?

Как ни удивительно, во всем виноват наш мозг. Он запоминает такой «короткий путь» к потрясающим ощущениям и быстрому достижению оргазма. При постоянной дезадаптивной мастурбации может произойти и такое: тело привыкает, а нейронные связи формируют каналы. В мозг поступает информация о таком простом способе, через который он может получать дофамин. И как итог: от секса никакого удовольствия, потому что стимуляции, к которой привыкли мозг и тело, нет.

Что с этим делать?

Совет № 1

Первое, что нужно сделать – попрощаться с дезадаптивной мастурбацией. Чтобы это прошло менее болезненно, попробуй сменить дезадаптивный способ удовлетворения на адаптивный. Для этого, например, можно заменить одни игрушки на другие. Здесь важно выбирать максимально анатомические (имитация головки, вен) – как на живом половом органе. Не менее важно переориентировать свой мозг и тело. Для этого необходимо научиться не доходить быстро до заветного удовольствия (не короткий путь). Отучите тело от так называемой «локальной стимуляции». Речь о том, что во время мастурбации необходимо задействовать несколько эрогенных зон. Это позволит почувствовать свое тело, приучить его к удовольствию и никуда не спешить.

Совет № 2

Есть еще один интересный и не менее эффективный способ: техника мост, о которой рассказывают в Тренинг-центре «СЕКС.РФ». Эта техника достаточно известна. Ее суть заключается в том, что во время сексуального возбуждения, ощущения с одной активной части переносятся на пассивную.

Вывод

Секс-игрушки и мастурбация – необходимая часть сексуальной жизни. И дело не только в получении удовольствий от процесса, но и в самоисследовании. Для женщин, кстати, это особенно важно. Не секрет, что женский оргазм капризен и многие испытывают с ним сложности. Одна из основных рекомендаций в этом случае – исследовать себя, свои эрогенные зоны и прислушиваться к телу. Не стоит бояться секс-игрушек и полностью пренебрегать ими. Важно лишь разумно подходить к сексуальным экспериментам и не зацикливаться на чем-то одном. Если не злоупотреблять секс-игрушками, привыкания не произойдет. Если не практиковать только дезадаптивную мастурбацию, то и возможность получать удовольствие от секса не исчезнет.