Как отказать ему в сексе и не обидеть

Как часто в жизни случаются плохие дни: настроение ужасное, накатила усталость, неприятности на работе, а еще и живот от неправильного питания вздулся — так неприятно! И конечно, под конец такого дня хочется только одного — прийти домой, спрятаться под одеяло и уснуть или просто расслабиться и ничего не делать. А как же быть, если возлюбленный целый день грезит об умопомрачительном сексе и считает часы до окончания рабочего дня? Как отказать и не обидеть? На этот вопрос отвечает тренер личностного роста, коуч, сексолог, автор и разработчик тренинга «Влюбить в себя за 10 секунд», эксперт Тренинг-центра «СЕКС.РФ» Виктория Франк.

Бесспорно, причин не хотеть секса у женщины может быть много, ведь желание зависит не только от физического состояния, но и от морального. Однако сложность ситуации в том, что достаточно часто мужчины колко реагируют на отказ в сексе, принимая это на свой счет: «Это лишь отговорки», «Я плох в постели», «Я ее больше не возбуждаю». Вот почему, отказывая своему партнеру, необходимо аккуратно и осторожно подойти к выбору причины. Существует три общих варианта, которые воспринимаются мужчинами адекватно:

1. Не могу физически (проблемы со здоровьем и самочувствием). 

2. Не могу морально (серьезные жизненные трудности и неприятности). 

3. Нет времени (срочно нужно сделать дело, важное для обоих).

Тем не менее недостаточно просто объявить своему возлюбленному причину сегодняшней «спокойной» ночи и на этом уйти отдыхать или приходить в себя после испытаний дня. Нет! Как уже говорилось, ситуация крайне щепетильная и для того, чтобы в дальнейшем на этой почве не возникли обиды и секс-конфликты, следует не просто сказать причину, но и правильно подать ее. 

• Лайфхак № 1

Подсластите отказ лестью: «Милый, я так тебя хочу, ты у меня самый-самый» или «У меня есть предложение перенести на завтра, и я устрою тебе очень приятный сюрприз» — то есть обещание, что завтра будет яркий и крутой секс, возможно, с элементами игры. В таком случае мужчина не обидится, будет чувствовать себя нужным и желанным, нормально отреагирует на отказ, пребывая в сильном ожидании завтрашнего вечера. Важный момент: нельзя обманывать, секс действительно должен быть ярким, а для этого лучше подготовиться.

• Лайфхак № 2

Сместите его внимание на что-то другое, а точнее, отвлеките. Под предлогом, что «любимый, очень хочется побыть с тобой, но…». То есть предложите отвлечься и, например, посмотреть вместе фильм, выпить вина, сходить в театр, в кафе, на прогулку.

• Лайфхак № 3

Замените нежелательный для вас в данный момент вид секса на более приемлемый. Например, на стимуляцию, которая очень быстро доведет его до оргазма. Это могут быть мануальные техники вместо оральных, эротический массаж вместо вагинального секса или применение стимулятора с внутренним рельефом, если уж совсем ничего не хочется. В результате и вы будете довольны и ваш мужчина удовлетворен.

• Лайфхак № 4

Придумайте какое-то дело, которое будет очень важно для вас двоих. Возможно, это будет сдача совместного проекта, или покупка подарка его маме к завтрашнему дню рождения, или чистка салона его любимого авто к срочной поездке. Вам лучше знать, что именно его может зацепить. Кстати, здесь можно использовать и тему № 1 — перенести на завтра, пообещав суперсекс.

• Лайфхак № 5

Заботьтесь о его чувствах: отказ в сексе обязательно должен быть заменен чем-то приятным именно для него, к примеру массажем или вкусным ужином.