Быть счастливым – это самая естественная потребность каждого человека. Какие препятствия встречают нас на пути к счастью, расскажет TOPBEAUTY.
Часто на пути к заветной мечте оказывается внутренне сдерживающее препятствие, которое мы не осознаем или путаем с негативными эмоциями. Чтобы понять, как бороться с этими тормозящими факторами, необходимо разобраться в том, что именно тебя мучает.

Депрессия 

Это потеря способности видеть то прекрасное, что подарила нам жизнь. У женщин чаще всего она возникает их-за чувства изоляции, а у мужчин – из-за невостребованности и ненужности. Основные симптомы – ощущение внутренней пустоты и отсутствие мотивации. Для начала попробуй разобраться, что тебя гнетет. Если чувство одиночества и неустроенности в личной жизни – поищи любовь в другом месте. Это неправда, что счастливой тебя может сделать только один-единственный человек. Если причина твоей депрессии в неудачах на работе, то пришло время вспомнить, что для решения проблемы есть несколько путей и ты просто пошла не туда. 

Беспокойство

Почти всегда это ощущение связано с какой-то старой болью, которая тебя не отпускает. И вместо того чтобы быть деятельными и энергичными, мы нервничаем и тревожимся. Единственный способ избавиться от беспокойства – попытаться обнаружить и залечить старые раны. И место неприятной тревоги займет душевное равновесие и прилив энергии. 

Предвзятость 

Видеть недостатки в окружающем мире и в людях – очень важный стимул для улучшения ситуации. Но если при этом мы не видим ничего хорошего, такое обилие недостатков начинает очень сильно раздражать, а значит, мешает нам добиться желаемого. Часто такое отношение вызывают у нас люди, которые в какой-то мере являются отражением нас самих: не нравятся высокомерные люди – избавляйся от надменности в себе; раздражают раскрепощенные люди – вспомни, не боялась ли ты в детстве того, что за озорство тебя отругают. 

Нерешительность 

Именно нерешительность порождается нашим разочарованием. Когда жизнь ставит перед разочарованным человеком сколько-нибудь серьезную задачу, ему очень трудно принять решение и двигаться вперед. Если однажды ты уже приняла решение, которое имело нежелательные последствия, то в будущем это заставит тебя сильно сомневаться в правильности твоих действий. Но на самом деле, прилагая хоть какие-то усилия, ты имеешь гораздо больше шансов достичь положительного результата, чем сидя сложа руки. 

Жалость к себе 

Сосредотачиваясь на том, что не получила, ты теряешь возможность найти новые пути. Переживать свои потери важно и извлекать из них уроки тоже, но надо быть и благодарным за то, что у вас есть. Часто это чувство возникает из-за потребности во внимании, которого нам по тем или иным причинам недостает. Избавься от зависимости от других людей: стань сама себе "жилеткой". Заведи журнал, где будешь записывать все свои жалобы. Затем проведи день без жалоб – и ты поймешь, что способна управлять своими эмоциями, а также без посторонней помощи решать свои проблемы.