5 самых вредных профессий

Среди офисных работников больше всего подвержены травмам секретари, ассистенты и помощники руководителей. Люди этих профессий чаще всего страдают от ожогов, порезов и переломов конечностей. Ожоги они получают от всевозможных кофемашин, кулеров и бесчисленных горячих чашек чая и кофе. Ушибы и переломы – когда несутся выполнять поручения начальника, не замечая мокрых полов и стеклянных дверей. Избежать подстерегающей тебя на каждом шагу опасности можно путем длительных тренировок внимания и подбором удобной обуви, которая поможет тебе маневрировать в офисных лабиринтах. 

Среди работников, не отличающихся стройностью, по понятным причинам лидируют повара, кондитеры и пекари. Виной тому неоспоримая обязанность постоянно пробовать густые соусы и мягкие булочки. Чтобы избежать набора веса, следует завести дневник калорийности и записывать в него все, что ты ешь в течение дня. Так ты сможешь оценить реальный объем съеденного количества еды. 

Чего скрывать: работа не только отнимает лучшие годы твоей жизни, но и нагло крадет молодость. На борту самолета климат создается искусственно, он очень сухой и с неестественным ионовым составом. Вследствие чего кожа летчиков и стюардесс наиболее подвержена преждевременному старению, большое количество часов, проведенных на борту самолета, может прибавить к твоему паспортному возрасту минимум года три-четыре. Два литра воды в день и специальная диета, богатая углеводами, поможет сохранить молодость на борту любого самолета. 

От выбранной профессии зависит не только уровень доходов, но и сексуальные ощущения. Работа, связанная с постоянными физическими нагрузками, негативно сказывается не только на нормальном функционировании организма, но и на сексуальном влечении. На сексуальную жизнь спортсменов отрицательно воздействуют такие особенности, как жесткий режим, тренировки, травмы, а также абсолютное отсутствие свободного времени. Для нормализации полового влечения рацион нужно насытить овощами и свежими фруктами, а вот употребление животного белка и жира лучше сократить. 

Если ты ежедневно трудишься в офисе за компьютером, то ты не понаслышке знаешь, что такое нагрузка на позвоночник и постоянные боли в спине и шее. По данным ВОЗ, заслужить остеохондроз, сидя за компьютером, удалось 80% жителей планеты. Избавиться от болей в спине помогут специальные упражнения в офисе, которые не только устранят боли в спине, но и помогут сохранить мышечный тонус на протяжении всего дня.