О развитии Телеграм канала, занятиях спортом и уходе за собой.
Канал Яны в Телеграм:
Как развить ТГ-канал с нуля? Как найти правильную целевую аудиторию? Как инвестировать в себя.
Не раскрою секрет, если скажу, что должно быть искреннее желание делиться своей жизнью с другими, быть полезным, открытым к аудитории, чтобы найти отклик! Аудитория чувствует, что мы хотим донести, показывая свои интересы, увлечения. Обязательно найдутся единомышленники, которые останутся с Вами и будут поддерживать.
Как оставаться к ресурсе и настроить себя на работу?
Во всем нужен баланс. Я стараюсь уделять время как работе, так и развлечениям и отдыху. Обязательно, все должно быть в удовольствие!
Как мотивировать себя на занятия спортом? Почему вы выбрали заниматься теннисом?
Безумно мотивирует отражение в зеркале. С появлением постоянного спорта в моей жизни все изменилось: внутреннее состояние улучшилось, внешне фигура, конечно же, начинает нравиться больше, и желание продолжать само появляется. Почему теннис? Однозначно красивый вид спорта, плюс кардио, которое зимой особенно необходимо.
Вы часто путешествуете. В каких местах успели побывать в этом году?
В этом году успела съездить только в Дубай и на Пхукет. В следующем году планирую в разы больше находить времени и возможности путешествовать, это мое вдохновение!
Как вы относитесь к планированию? Составляете ли to-do листы?
Я человек-планер, если так можно сказать. На ежедневной основе у меня есть to-do лист, в который входит обязательный перечень всех дедлайнов, которые нужно выполнить. В моей жизни это обязательно, для меня структура = результат, без нее ничего не будет.
Как вы поддерживаете блонд? Какие средства используете? Что нравится из салонных процедур по уходу за волосами?
Поддержание блонда — одно из моих любимых бьюти процедур в течение каждого месяца. Стабильно 2-3 раза в месяц уход для волос, раз в 2 месяца тонировка, раз в 4 месяца обновление окрашивания в технике air touch.
Подборка моих любимых линеек салонных уходов: Nashi Argan Filler Therapy; Kevin Murphy leave-in; L’Oréal metal detox; Davines OI; Redken Acidic bonding concentrate.
Nashi Filler Therapy
KEVIN MURPHY Leave-In Repair
L’Oréal Professionnel Paris Serie Expert Metal Detox Anti-Metal
Davines OI Shampoo
Redken Acidic Bonding Concentrate Intensive Treatment
Какие новые косметические бренды вы попробовали в 2023 году?
Новый бренд для меня в 2023 и мое открытие — Hadat! Нереальная совместимость с моими волосами. Также, конечно же, Nashi, нереальный эффект!
HADAT, Увлажняющий кондиционер
Без каких средств вы не представляете базовый уход за кожей?
Уход за кожей начинается с правильно подобранной уходовой косметики. Не могу не отметить сыворотку d'Alba White Truffle First Spray Serum, а также их патчи, волшебные!
d'Alba White Truffle First Spray Serum
Можете поделиться любимыми ароматами?
Любимые ароматы: ZIELINSKI & ROZEN black vanilla. Также pink pepper, elemi, cinnamon, leather. Tom Ford Lost Cherry, KILIAN PARIS good girl gone bad.
Zielinski & Rozen Pink Pepper, Elemi, Cinnamon, Leather
Tom Ford Lost Cherry
KILIAN PARIS good girl gone bad
Как вы относитесь к косметике российского производства? Есть продукты отечественного производства, которые можете порекомендовать?
Есть бренд, который точно хотелось бы похвалить: Natura Siberica, особенно линейка ice. Цена супер бюджетная, а качество действительно впечатляет!
Ice by Natura Siberica volume maker
