Оксана Абинова (@dr.oks_: 45 тыс. подписчиков) — врач- косметолог, бьюти-блогер

Уход за кожей включает три основных этапа: очищение, увлажнение и защиту. Очищать кожу нужно обязательно, а лучше в два этапа. 

Первый этап — удаление загрязнений. Сначала я очищаю кожу от пыли, грязи, косметики. Использую гидрофильное масло или мицеллярную воду. Мои любимы от BIODERMA и ICON SKIN.

Второй этап — основное очищение. Для этого использую гель от ANGIOPHARM или от CELIMAX. 

После очищения обязательно увлажняю кожу ламеллярным кремом от MESOMATRIX, лосьон-концентратом NEO от GELTEK и кремом против пигментации от EUCERIN.

Для жирной кожи можно выбирать кремы с цинком и ниацинамидом. Они помогут регулировать выработку себума и предотвратить появление жирного блеска.

Для сухой и обезвоженной кожи подойдут кремы с церамидами и пробиотиками. Они помогут восстановить кожу, увлажнить её и успокоить.

И, конечно, не забывайте о SPF защите. Даже зимой, потому что даже через облака проникают солнечные лучи и повреждают нашу кожу. Таким образом мы предотвращаем фотостарение. Ведь после 25 лет синтез коллагеновых и эласиновых волокон уменьшается, и естественно мы начинаем стареть.

Гель для умывания с аминокислотами шелка ANGIOPHARM Silk Amino Acids Cleansing Gel

Нежный гель для умывания CELIMAX Dual Barrier Mild Gel Cleanser

Ламеллярный крем для лица восстанавливающий и увлажняющий MESOMATRIX Lamellar Repair

Лосьон-концентрат NEO GELTEK

Дневной крем против пигментации EUCERIN Anti-pigment

Какие натуральные или органические продукты вы порекомендуете для ухода за кожей?

Я не сторонник натуральных или органических продуктов, потому что зачастую многие натуральные уходовые средства как раз-таки вызывают различные аллергические реакции. Но у меня есть несколько любимчиков в этой категории: сыворотка для лица от MA:NYO, крем для защиты эпидермиса от МАСТЕРСКАЯ ОЛЕСИ МУСТАЕВОЙ, бессульфатный гель для умывания от PRO.STORE.

Сыворотка для лица успокаивающая с центеллой MA:NYO Bifida Cica Herb Serum

Защита и восстановление барьерных функций кожи крем №3 МАСТЕРСКАЯ ОЛЕСИ МУСТАЕВОЙ

Гель для умывания бессульфатный PRO.STORE

Что думаете о корейском подходе?

Когда речь заходит о многоступенчатом уходе, который так популярен в Корее, я не в восторге. Если на лицо наносится сразу много средств, кожа может не успеть к ним привыкнуть. Сложно понять, какое средство работает лучше, а какое хуже, ведь может возникнуть нежелательная реакция.

Что касается корейской косметики, то у меня есть много любимых продуктов: успокаивающий крем с пробиотиками от NEOGEN DERMALOGY, ночной крем с ретинолом от BY WISHTREND, осветляющие витаминные пэды от MEDIPEEL.

Мне кажется, такие средства есть у любого человека. Для меня это гель от BIODERMA, восстанавливающий крем от GELTEK и липосомальная сыворотка от SESDERMA. Я рекомендую их своим подругам, близким, назначаю их своим пациентам. И хотя моя кожа не слишком капризная и обычно хорошо реагирует на новые продукты, но от этих базовых средств я никогда не откажусь.

Если же ваша кожа чувствительна к новому уходу, то я советую внедрять эти средства постепенно, начиная с двух раз в неделю. Так вы поймете, подходит вам средство или нет, и постепенно адаптируете кожу к новому продукту.

Крем восстанавливающий NMF-protection GELTEK

Липосомальная сыворотка с витамином С SESDERMA C-VIT

Что насчет сывороток?

Я обожаю сыворотки в уходе за кожей — они действительно помогают решить множество проблем. Например, сыворотки с витамином С делают цвет лица более ровным и придают коже здоровое сияние. А ещё есть сыворотки с кислотами, которые снимают воспаления и выравнивают тон кожи.

Сыворотка с глюконатом цинка 3% ETAT PUR

Восстанавливающая сыворотка с керамидами и трипептидом меди EISKINJESTIQUE

Как влияют на ваш уход технологические новшества, такие как устройства для ухода?

Я. как врач-косметолог. слежу за всеми технологическими новшествами, но в домашний уход я, конечно, не советую никакие домашние приборы. Почему? Мы не знаем, насколько безопасно они разработаны, так как они не проходят достаточных проверок, как технологические средства, установленные в косметологическом кабинете. В лучшем случае они не окажут на кожу никакого эффекта, а в худшем — нанесут вред.

Какие ошибки в уходе за кожей вы бы хотели, чтобы все избежали?

Я вижу самую главную ошибку в уходе за кожей у моих пациентов — это неправильное очищение. Многие часто думают, что если у них жирная или комбинированная кожа, выделяется много себума или есть акне, то нужно очень тщательно очистить кожу. Для этого используют гели с кислотами или добавляют к ним энзимные пудры, скрабы и агрессивные глиняные маски.

Однако такое глубокое очищение может привести к обезвоживанию кожи. Несмотря на большое выделение кожного сала, человек может ощущать сухость, появляются шелушения, кожа краснеет и возникает эритема. Тогда мы снова начинаем глубоко очищать кожу, чтобы отшелушить всё лишнее.
Такой замкнутый круг может привести к раздражению, воспалению и даже к дерматитам. Поэтому важно найти баланс между очищением и увлажнением кожи, чтобы она выглядела здоровой и красивой. Если вы хотите более глубокого очищения, то добавьте энзимную пудру в свой уход и используйте ее 2 раза в неделю.

Какой самый неожиданный продукт для ухода за кожей вас действительно удивил?

Я очень много перепробовала уходовых средств, но из последнего, что меня очень сильно удивило, — это гидрофильный бальзам от бренда UIQ. У меня были в уходе гидрофильные масла, но когда в руки мне попалась эта баночка, я поняла, что больше я не хочу ничем пользоваться, кроме нее. Она мягко и нежно удаляет остатки пыли, грязи, косметики. Не растекается по лицу, как гидрофильное масло.

Гидрофильный бальзам для лица UIQ Biome Barrier Cleansing Balm