Ирина Бебенина (@ta.samaya.ira: 628 тыс. подписчиков) — инфлюенсер, Миссис Вселенная

Мой секрет красоты, безусловно, светлое состояние души, позитивный взгляд на жизнь, любовь к людям и окружающему миру. Это наполняет энергией и молодостью изнутри. Естественно, ключевую роль также играет ежедневный уход за собой. Это отличный способ проявления любви к себе. Хорошо, когда фокусируешься не только на домашних заботах, быте, уходе за мужем и детьми, но и заботишься о себе любимой. Потому что одно дело, когда ты встала, умылась и начала заниматься домашними делами, но совершенно другое настроение, когда ты нанесла уходовую косметику, накрасилась и уже начинаешь чувствовать подъем и видишь больше красоты вокруг. Ты можешь заниматься теми же домашними делами, но это совершенно другой вайб и большая уверенность.

Мне кажется, что использование косметологии обязательно, хотя существует два противоположных мнения на эту тему. Сейчас популярность набирает тренд на «натуральность» и многие девушки рассказывают в интернете о том, что они не делают никаких процедур и игнорируют уход. Мне абсолютно не откликается данный тренд. Мне ближе подход активного использования технологий и современных инновационных средств, которые обеспечат молодость и здоровье.

Более того, у меня подвижная мимика, и я постоянно смеюсь, улыбаюсь. То есть в 28 лет уже появились заломы у носогубных складок, а с 30 я начала колоть ботокс, потому что хотела убрать мимические морщины на лбу. Сложно представить, что было бы, если бы я этого не делала. А косметология помогает даже оттянуть время до пластической операции. Например, я уже сделала себе блефаропластику (операцию на веки). И еще одна проблемная зона у меня есть — нижняя треть лица. Но пока оттягиваю операцию и решаю эти проблемы с помощью косметологии.

Безусловно, это М22 (фотоомоложение на аппарате). Для того чтобы убрать пигментацию, в моем случае эффективным оказался RF-лифтинг. Мне также очень понравился Radiesse (филлер для векторного лифтинга лица), но такую процедуру нужно делать в умелых руках, так как препарат не выводится из организма и могут возникнуть осложнения. У меня низкий болевой порог, поэтому не очень люблю аппаратные процедуры, но могу порекомендовать ботокс и биоревитализацию.

Безусловно, нужно начать ухаживать за собой, потому что многие женщины об этом забывают. У меня эти ритуалы вошли в привычку, хотя сначала было не так легко, в юности многие даже на ночь декоративку не смывали. А сейчас для меня утренние и вечерние ритуалы обязательны. На ночь обязательно тщательно очищаю кожу и наношу уходовые продукты. Для меня эффективно:

1) через день — ретинол;

2) и через день наношу питательный крем. 

Это позволяет коже быть упругой, молодой, сияющей. Что касается утреннего ухода, то я также обязательно очищаю кожу. Потом я наношу специальные ампулы для лифтинга кожи и обязательно наношу витамин C. Потом могу еще нанести сыворотку и дневной крем. Главное — я всегда наношу SPF-крем. Если весна-лето, то 50%, а зимой-осенью выбираю 30. SPF-кремы предотвращают пигментацию, а визуально она очень прибавляет возраст.

Ну и, конечно же, помимо домашнего ухода необходимо посещать косметолога, потому что есть вещи, которые мы уже не можем сами корректировать.

Для того чтобы поднять самооценку и уверенность в себе, нужно понять простое правило, что мы можем управлять своими эмоциями, своим настроением точно так же, как мы можем поменять одежду или прическу. Когда человек комплексует, то он перенимает негативное мнение, которое где-то услышал, или прочитал, или сам себе навязал. Поэтому мы меняем эту негативную установку на позитивную. Нужно понять, что в моих руках моя жизнь, мое отношение к миру. Я решаю в своей жизни многое, и сейчас я выбираю быть уверенной в себе. Соответственно, мы фокусируемся на хорошем, ухаживаем за своей внешностью, можно еще пробовать аффирмации для поднятия уверенности в себе. Смотрим на себя в зеркало, фокусируемся на красивых чертах лица, привлекательной части тела и обязательно это культивируем, восхищаемся этим. Нужно настраивать себя на позитив и говорить, что «я прекрасна, все лучшее у меня сейчас и впереди».

Дело в том, что я сама постоянно учусь. Конечно же, вкус и определенные предпочтения в стиле мне привила мама. Однако, чтобы совершенствовать вкус, прорабатывать стиль, нужна насмотренность, потому что мы привыкаем к базовой одежде. Например, человек, который в основном проводит день в офисе, одевается в деловом стиле, потому что привык ходить по дресс-коду на работу, или домохозяйка, которая боится испачкать одежду, поэтому ходит в спортивной одежде, которая легко отстирывается. Привычки очень сильно влияют на гардероб, поэтому, как человек, который прошел все эти стадии (была и офисным работником, и мамой в декрете), с ужасом вспоминаю, что я могла в спортивном костюме чуть ли не в театр прийти. Но сейчас у меня отношение к гардеробу сильно поменялось, и многие события на это повлияли. Прежде всего роль сыграл мой блог. Но перевернуло все, конечно же, участие в конкурсе красоты «Миссис Вселенная», где я получила титул «Миссис Вселенная — лучший стиль». Поэтому сейчас я должна соответствовать этому статусу. Мне помогает моя публичность. Сейчас я активно слежу за модой, подписана на многих стилистов. При этом, например, я люблю одеваться бюджетно. Например, мне нравится найти актуальную хорошую и бюджетную одежду и красиво сочетать вещи для разных луков. Так как я не стилист по образованию, в выборе мне помогает именно насмотренность. Поэтому мне нравятся цельные капсульные образы. В связи с тем что я публичный человек и мне постоянно нужно появляться в новых образах, желательно продумывать капсулы.

Я решилась на блефаропластику от скуки, это было спонтанное решение. В период пандемии. Так как я блогер, то нередко сталкивалась с комментариями от хейтеров, которые писали о том, что мне стоит сделать пластику. Я об этом не задумывалась, потому что меня как будто все устраивало в моей внешности, но тут избыток свободного времени подтолкнул к изменениям. Я вспомнила, что у меня мама делала блефаропластику и знала хорошего хирурга, плюс подруги хвастались своими положительными результатами и уверяли в том, что это было лучшим решением жизни. Также во время изоляции у хороших хирургов были акции на процедуры. У меня были деньги, были возможности, было время, и я взяла и решилась. Я очень рада, что сделала эту операцию. Очень изменилось лицо и, конечно же, поубавились первые признаки старения.

Конечно, стоит очень внимательно выбирать специалиста. Мой врач был очень дорогой, даже по сегодняшним меркам, но мне хотелось добиться естественного эффекта, чтобы никто не заподозрил, что я делала блефаро. Хотя у всех разное мнение, кто-то считает, что мне не стоило делать блефаро. Кто-то считает, что привлекательности прибавилось. Главное, что меня все устраивает, и я не хочу сейчас никаких операций.

Ну конечно, качество жизни намного улучшилось, потому что мне начало нравиться собственное отражение в зеркале еще больше. Безусловно, стало лучше, если сравнивать с фотографиями «до», однако я считаю, что качество жизни зависит не от операции, а от внутреннего состояния человека. Меня делают счастливой мои дети, любимый муж, любимое дело, друзья, с которыми мне нравится проводить время.

Желательно, смотреть по живым отзывам клиентов, чтобы увидеть, как результат выглядит на видео. Я, например, следую рекомендациям косметологов, потому что они сами врачи и хорошо знают сферу, поэтому могут посоветовать хорошего специалиста-пластика. Плюс я подписана на некоторых хирургов, потому что все равно рассматриваю возможность, что когда-то буду делать круговую подтяжку лица. Я наблюдаю за их страницами годами, и часто еще нахожу по этим рекомендациям и других специалистов. Поэтому хорошо отслеживать врачей по социальным сетям.

Также существует еще финансовая сторона. Услуги очень крутых врачей, конечно, стоят дорого, и немногие могут себе это позволить. В таком случае я рекомендую обратить внимание на регионы, потому что, например, я часто слышу, что в Твери очень много хороших врачей, и к ним москвички ездят. Нужно крайне тщательно подходить к выбору врача и клиники, чтобы предотвратить неудачные операции. Поэтому я бы не экономила и подумала несколько раз перед окончательным решением.

Нужно начать с того, что надо вспоминать о собственной важности.

Мы женщины, у нас генетически заложена (плюс воспитание) жертвенность. Нас вроде как никто и не просит, но мы начинаем сами отказываться от себя, своих интересов во имя семьи. Все лучшее нужно отдать детям и мужу, а себе не нужно ничего, я обойдусь.

Чтобы вся семья была счастлива, нужно вспомнить о себе и любимом деле, можно даже с хобби начать. Я знаю, что многие девушки забывают про любимое занятие для себя. Например, пойти танцевать бачату или выделить время на йогу или в бассейн. Потом можно и подумать, чем бы ты хотела заниматься в дальнейшем, и двигаться в этом направлении. Все хорошее в семье и вокруг нас начинается с нас. Я в это верю и стараюсь так жить.

Макияж у меня достаточно легкий, чтобы придать лицу свежести. Поэтому использую BB-крем, румяна и блеск для губ. Из косметики пользуюсь различными брендами, как люксом, так и масс-маркетом. Предпочитаю нюдовые тона и легкие текстуры.

Тушь цветная для ресниц RAD All That Juice Mascara 001 oxblood  

Сейчас на постоянной основой пользуюсь двумя парфюмами. Они долго держатся, придают свежесть и женственность.