Туфли на шпильках будут украшать ваши ноги, только если вы подберете правильный уход за ногами.
Теперь одного педикюра в месяц недостаточно – открытая обувь требует ежедневного очищения, увлажнения и массажа ступней. На помощь придут средства с пометкой "экспресс": скраб на масляной основе одновременно очищает и питает, придает блеск, а легкие лосьоны, которые теперь наносят прямо на чулки, отлично увлажняют кожу и не оставляют следов, и значительно облегчает уход за кожей ног.
Если вы носите мини, следите за тем, чтобы крем содержал SPF-фактор, если носите обувь на каблуках с утра до вечера – дополните уход профилактическими кремами от варикоза. И не забывайте про вечернюю гимнастику для ухода за ногами: покатайте ступнями небольшие круглые предметы, походите на наружных и боковых поверхностях ступней, 10–15 раз приподнимитесь на цыпочках.
Эксперт-дерматолог Garnier Ольга Доли:
– Туфли на шпильках делают вас похожей на модель, но и мучают ваши ноги! Уход за ступнями ног обязателен. Лучше всего, если в состав вашего крема для ног будет входить аллантоин, который работает в трех направлениях: размягчает роговой слой, отшелушивает и способствует удалению омертверших клеток, оказывает регенерирующее действие и обладает антиоксидантным эффектом. Домашний уход за ногами тоже идет на пользу коже ног и ступней. Перед сном сделайте ванночки для ног с добавлением морской соли, эвкалиптового масла, отвара ромашки или примите ванну со всем перечисленным. Массаж начинайте с центральной части стопы, поднимаясь по задней поверхности голени к коленному суставу.
Эксперт Biotherm Ольга Петрунина:
– Отдайте свое предпочтение гелям для ног, они не только лучше впитываются, но и мгновенно выравнивают кожу ног. Ищите средства с pускусом и гинкго билоба, которые активизируют микроциркуляцию крови и выводят лишнюю жидкость, снимая отечность. Камфора и ментол отлично ухаживают за ногами, подарят ощущение прохлады, сочетание кофеина и специального комплекса BiofibrineTM способствует расщеплению жиров и образованию коллагена, что придает упругость. Содержание пудры в гелях и лосьонах избавит ноги от нежелательной влаги, а своевременный визит к флебологу предотвратит развитие варикозной болезни.
Тренинг-менеджер Clarins Оксана Комарова:
– Кожа ног, как и рук, может с легкостью выдать ваш возраст. Женщинам после сорока необходим крем с омолаживающим эффектом. К примеру, нерафинированное масло ореха кешью возвращает коже мягкость и эластичность. Масло карите снимает раздражение, арника уменьшает ощущение усталости и снимает отеки, эфирное масло чабреца оздоравливает кожу. Главное правило – наносите много крема на щиколотки и ступни и совсем не наносите между пальцами – это может способствовать появлению грибка. И не сидите скрестив ноги – нарушается кровообращение.