Встала, умылась, быстро нанесла крем и побежала на работу – именно так привыкли ухаживать за собой большинство женщин. Однако для сохранения красоты и молодости этого недостаточно. О том, как правильно ухаживать за кожей днем, расскажут наши эксперты.
Елена Макарова,
врач-дерматовенеролог, врач-косметолог
Помни о правильном очищении
Данный ритуал уместен не только вечером, но и утром. Ночью, так же как и днем, кожа обновляется, продолжают работать сальные железы. Для того чтобы удалить с ее поверхности чешуйки эпидермиса и излишки сала, тебе понадобится пенка, гель или молочко (в зависимости от типа кожи). После очищения нанеси на кожу тоник – он восстановит рН кожи, увлажнит ее, подготовит к нанесению крема.
Нанеси крем
Зимой есть смысл сменить кремы с легкой текстурой на более плотные, с большим количеством масел. Они позволят сохранить целостность защитной гидролипидной мантии кожи и тем самым уменьшат температурный стресс, а также потерю влаги из более глубоких слоев кожи. Кстати, такие кремы можно использовать и обладательницам жирной кожи – в этом случае важно обратить внимание на состав.
Основу питательного крема должны составлять некомедогенные масла, которые не способствуют появлению воспалений. К таковым относятся масло жожоба, абрикосовой и виноградной косточки, пшеничных ростков, лесного ореха, кунжута, риса.
- Если ты пользуешься кремом с легкой текстурой, то наноси его за час до выхода на улицу и "закрывай" сверху тональным средством или пудрой.
Позаботься об уходе за кожей вокруг глаз
В зависимости от проблемы можно подобрать средства для профилактики морщин, отечности или появления темных кругов под глазами. В случае наличия так называемых гусиных лапок обрати внимание на кремы и средства с веществами, имеющие ботулоподобное действие. Они помогут уменьшить выраженность морщин.
- Часто сталкиваешься с появлением темных кругов под глазами? Используй средства, в состав которых входят вещества, укрепляющие сосудистую стенку, например витамин С.
Используй средства с SPF
Ошибочно полагать, что зимой твоя кожа не подвергается действию УФ-лучей типа А, которые вызывают фотостарение. Они одинаково активны в любой точке земного шара – могут воздействовать на кожу и в пасмурную погоду, и через стекло автомобиля. Оптимальная защита для кожи в зимнее время – средства с SPF от 15 до 30. Такой фактор нередко имеет декоративная косметика – тональные средства и пудра.
Увлажняй кожу в течение дня
Если ты делаешь макияж, то обязательно используй термальную воду. Это единственное средство, которое можно наносить поверх декоративной косметики. Хорошо, если термальная вода будет содержать дополнительные увлажняющие компоненты в виде гиалуроновой кислоты и микронизированного коллагена. Распыли ее на лицо, излишки промокни салфеткой.
Следи за состоянием кожи рук
Мытье рук, контакт с пылью и другими раздражающими факторами разрушает и без того тонкую жировую пленку на поверхности рук. Перед началом каких-либо домашних работ наноси на руки кремы с силиконами. Они создают на коже пленку, предотвращающую разрушение липидной мантии и потерю влаги.
- В течение дня при появлении ощущения сухости и стянутости используй кремы с увлажняющими и питательными компонентами – пептидами, гиалуроновой кислотой, витаминами (например, А, Е, С), различными маслами.
