Долгие годы бытовало мнение, что во время сна организм человека просто отдыхает. На самом деле не все системы в организме спят, регенерационные процессы в коже идут со скоростью, в несколько раз превышающей дневную. Наши эксперты объяснили, в чем разница между дневным и ночным уходами и как грамотно использовать ночную активность кожи.
Светлана Ковалева, официальный эксперт компании Avon по уходу за кожей
Почему кремы подразделяются на ночные и дневные?
Подразделение кремов основано на принципах хронобиологии – науки, которая учитывает биоритмы (клеток, тканей, органов и в целом живого существа) и особенности физиологии. Поэтому, в зависимости от выполняемых обязанностей и различной потребности в течение дня и ночи, косметика должна обеспечить адекватную помощь коже. Днем кожа в основном выполняет защитную функцию. Ночью же начинается процесс регенерации и восстановления сил. Также нередко в ночные кремы вводят специфические ингредиенты для дополнительного отдыха кожи, лимфодренажа и оксигенации.
Сергей Хачатурян, ведущий тренинг-менеджер Shiseido
В чем особенность ночного крема?
Главное предназначение ночного крема – активизировать процесс регенерации клеток кожи, который происходит в ночное время. Как правило, ночной крем отличается от дневного более высоким содержанием активных компонентов, содержащихся в той или иной линии по уходу за кожей.
Для того чтобы действие ночного крема было максимально эффективным, кожу необходимо подготовить к его нанесению, а точнее, тщательно очистить.
Что главное в ночном уходе, какие процессы происходят во сне?
Самый важный процесс связан с формированием новых клеток. Именно он напрямую связан с сохранением молодости кожи. Помимо регенерации, происходит восстановление структуры кожи и детоксикация. Любой высококачественный ночной крем активизирует эти процессы, обеспечивая дополнительный уход, насыщая кожу влагой и питательными компонентами, препятствуя процессам старения.
Какие кремы лучше использовать на ночь?
Я бы порекомендовал обращать внимание на наличие в ночном креме восстанавливающих компонентов, которые способствуют регенерации кожи. К ним относятся гиалуроновая кислота, ретинол, витамин Е, экстракт женьшеня. Например, у Shiseido есть ночной крем в каждой линии. Выбор того или иного продукта, безусловно, зависит от потребностей кожи.