Мороз по коже: правила ухода за телом в холода

Почему уход за кожей тела так важен?

Кожа тела, в отличие от лица, не всегда на виду, у нас больше возможностей скрывать ее недостатки, например, под одеждой. Кроме того, тип кожи на теле чаще всего стремится к нормальному (крайние состояния вроде сильной жирности или гиперчувствительности встречаются редко), поэтому может показаться, что тело спокойно может обойтись без специального ухода, но это не так. Зимой даже нормальная кожа тела может страдать от сухости, причем, дискомфорт будет только усиливаться под одеждой. Из-за изменения массы тела на коже могут появляться растяжки, застойные процессы будут способствовать формированию целлюлита, также на определенных частях тела могут появляться вросшие волоски, которые провоцируют воспаления. Вот почему телу обязательно требуется грамотный и регулярный уход.

Основные правила ухода за телом?

Принципы жизнедеятельности человеческой кожи неизменны, поэтому основы ухода такие же, как и в отношении лица: регулярное очищение, отшелушивание, увлажнение и питание. По возможности дополните свой регулярный уход массажем – это поможет стимулировать кровообращение, усилить лимфоток и вывести токсины. Если у вас нет противопоказаний (например, проблем с сосудами), то раз в неделю или две посещайте баню.

Основные проблемы кожи тела, возникающие с наступлением осени?

В первую очередь, это, конечно, сухость, которая усиливается с наступлением морозов и началом отопительного сезона. Сухая кожа шелушится, вызывая даже физический дискомфорт. С другой проблемой сталкиваются обладатели жирной кожи – из-за отсутствия вентиляции под несколькими слоями теплой одежды могут появиться воспаления. Поэтому в холодное время года бьюти-рацион для тела требует определенной корректировки.

На какие ингредиенты в составе увлажняющего средства для тела нужно обратить внимание?

Подбирайте средства с учетом потребностей и особенностей вашей кожи. Для очищения любого типа кожи лучше выбирать натуральные гели для душа на основе мягких ПАВ без SLS (Sodium Laureth Sulfate) – они не нарушают защитный водно-липидный слой кожи. А также чем больше натуральных экстрактов будет в составе средства, тем лучше.

Выбирайте кремы и баттеры с высоким содержанием натуральных растительных масел: масла ши, кедра, облепихи, сахалинского шиповника, оливы. В отличие от минерального масла (Mineral Oil) и других продуктов нефтехимии натуральные компоненты не просто создают защитную пленку на коже, но и питают ее, обогащая полезными макро- и микроэлементами.

Есть ли бьютихаки при использовании средств для тела?

Наносите питательный крем или масло для ухода за телом сразу после душа, пока вода с кожи еще не испарилась. Создавая невидимую нежную пленку, крем или масло для тела помогут задержать целебную влагу в коже, что обеспечит ей комфорт в течение всего дня.

Какой должна быть минимальная программа по уходу за телом в течение недели?

1. Ежедневное очищение с помощью геля для душа. Если вы принимаете душ дважды в день, то второй раз можно обойтись без геля, чтобы не пересушить кожу.
2. Применяйте крем или молочко для тела после каждого похода в душ, наносите его на влажную кожу, это способствует наилучшему увлажнению.
3. 1 или 2 раза в неделю (в зависимости от типа кожи) используйте скраб для тела. Для кожи, склонной к жирности и появлению воспалений, выбирайте скраб на основе натуральной соли, для сухой кожи – на основе сахара и мягких натуральных абразивных частиц (например, скорлупы орехов и кофейной гущи).
4. Регулярный профессиональный массаж или массаж сухой щеткой поможет убрать проявления целлюлита и предотвратить их появление в будущем.
5. Баня и сауна дают прекрасный детокс-эффект, кроме того, воздействие скрабом на распаренную кожу позволяет очистить ее наилучшим образом.
6. Сбалансированное питание и питьевой режим (употребление не менее 2 литров чистой воды в день) сильно влияют на качество кожи.

Какие участки тела самые уязвимые и за ними стоит ухаживать особым образом?

Локти, колени и пяточки часто подвергаются агрессивному воздействию извне, эти участки более сухие и склонные к шелушению и требуют особого ухода. Для эксфолиации на этих участках можно использовать скрабы с более крупными абразивными частицами и регулярно питать и смягчать густыми баттерами на основе натуральных растительных масел.