Как привести кожу тела в тонус, TOP BEAUTY

Как привести кожу тела в тонус



Каждый день

Лучшая домашняя процедура для тела — ежедневный контрастный душ. Это тренировка сосудов и повышение упругости кожи. Главное — делать ее регулярно, менять температуру воды 5–6 раз за один прием и после каждого наносить лосьон.

2 раза в неделю

Пару раз в неделю я делаю скраб — он может быть покупной или handmade. Не секрет, что молотый кофе — лучшее средство для гладкой кожи. И пусть рецепт не кажется тебе банальным — это дешево и эффективно. Лайфхак — добавить в скраб чайную ложку масла черного тмина. Обожаю покупать новые средства в поездках и открывать что-то необычное. Например, лучший скраб я несколько лет назад купила в ОАЭ — такого запаха абрикоса и потрясающей текстуры я не видела ни у одной европейской марки! Но, увы, выбросила баночку и забыла название… Но из брендов, которые доступны, я предпочитаю L’Occitane и Aclon.

щвщвщщв.jpg

кокосовое масло, now solutions, 345 рублей; крем для тела sublime melting cream, collistar, 5 249 рублей; Соль-скраб для тела «Вербена», l’occitane, 3 250 рублей

Раз в неделю

Обожаю принимать ванну — без пены, пузырьков и «бомбочек». Просто ванна с чистой водой и солью — это антистресс-процедура, которая позволяет энергетически очиститься и отдохнуть от мегаполиса. Хотя бы один раз в неделю полезно сходить на массаж. Только помни, что массаж — это не про похудение. Он поддерживает все функции организма и общий тонус, улучшает кровообращение и позволяет проработать мышцы. После хорошего массажа они приятно болят, как после спортзала!

Раз в месяц

Обязательно хожу в баню! Это целая магия и философия. В Москве советую Краснопресненские бани — лучший пар в городе, а какие колоритные парильщицы! (Смеется.) Я приезжаю туда со своим термосом с травяным чаем, обязательно беру лимон и мед, масла и маски. Невероятный кайф и полезно для тонуса кожи.
Array
(
    [ID] => 279
    [TIMESTAMP_X] => 0000-00-00 00:00:00
    [IBLOCK_ID] => 23
    [NAME] => Слайдер в детальном описании
    [ACTIVE] => Y
    [SORT] => 1
    [CODE] => MORE_SLIDER
    [DEFAULT_VALUE] => 
    [PROPERTY_TYPE] => F
    [ROW_COUNT] => 1
    [COL_COUNT] => 30
    [LIST_TYPE] => L
    [MULTIPLE] => Y
    [XML_ID] => 
    [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg, webp
    [MULTIPLE_CNT] => 5
    [TMP_ID] => 
    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
    [WITH_DESCRIPTION] => N
    [SEARCHABLE] => N
    [FILTRABLE] => N
    [IS_REQUIRED] => N
    [VERSION] => 1
    [USER_TYPE] => 
    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
    [HINT] => 
    [PROPERTY_VALUE_ID] => 
    [VALUE] => 
    [DESCRIPTION] => 
    [VALUE_ENUM] => 
    [VALUE_XML_ID] => 
    [VALUE_SORT] => 
    [~VALUE] => 
    [~DESCRIPTION] => 
    [~NAME] => Слайдер в детальном описании
    [~DEFAULT_VALUE] => 
)
�x^