Мила Кунис
И без того худенькой Миле Кунис для роли в фильме “Черный Лебедь” пришлось похудеть на 9 килограмм. По 4 часа в день актриса трудилась у балетного станка, пропуская церемонии «Эмми», «Золотой глобус» и даже собственный день рождения – она усердно истощала себя для роли Лили. И так на протяжении 7 месяцев. Невероятная выдержка и мотивация!
Джона Хилл
Джона Хилл на прошедшем Оскаре поразил всех изменениями в своей фигуре. Молодой актер скинул минимум 25 кг! Сам Джона говорит об этом так: “Мой вес достиг критической отметки, когда человек останавливается на грани жизнь или смерть, поэтому я решил вплотную заняться своим здоровьем , так как из-за лишнего веса постоянно чувствовал себя нездоровым.” Актер прибег к советам диетолога: стал кушать здоровую еду, сытную, но сохраняющую правильный вес, а также отказался от своей пагубной привычки – пить пиво.
Дженнифер Хадсон
Американская актриса сбросила 40 килограмм после похода к профессиональному диетологу, который разработал специальный рацион. Знаменитость старается придерживаться его, среди любимчиков: зеленый салат, курица, орехи и клюквенный сок – лучшие друзья для фигуры актрисы.
Джонни Депп
Джонни Депп тоже похудел ради роли в картине “Мрачные тени”, но так как актер никогда не являлся поклонником спортзала, решил себя особенно не утруждать и сел на моно-диету. Суть моно-диеты: выбрать один продукт, которым ты, по сути, можешь питаться в неограниченных количествах (конечно же, полезный продукт или хотя бы не вредный). Для Джонни таким продуктом стала даже не еда, а чай. В итоге при росте 173 см он весил 65 кг, что для мужчины очень мало.