Каждая девушка мечтает о тонкой талии, символизирующей, помимо эстетической стороны, здоровый тонус в мышцах живота и спины. Наш фитнес-эксперт собрал десять лучших упражнений, которые позволят сделать мышцы сильными, а фигуру изящной и привлекательной.

50-е года совместно с Кристианом Диором подарили нам вечный эталон женской красоты – тонкий стан. Не о нем ли ты мечтаешь, видя в зеркале бока на талии? TBEAUTY.RU гарантирует тебе стройность к лету при соблюдении нескольких простых правил.

Когда любимый нежно щипнул тебя за вылезающий бочок, это тревожный знак. Нет, не из-за парня, с ним все в порядке. А из-за того, что появился жирок, за который можно ухватиться. Убрать бока в домашних условиях тебе поможет TOPBEAUTY.

Как на зло жир откладывается именно там, где ты меньше всего хочешь. Избавиться от него - задача не из легких, но все возможно с помощью спорта. Если тебя беспокоят жировые отложения в области талии, помогут упражнения для похудения боков.

Чтобы иметь красивую талию к лету, нужно не лениться и выполнять комплекс упражнений.

О том, чем заняться в бассейне, чтобы было нескучно и полезно для фигуры, расскажет наш эсперт.