Для тех, кто накануне вернулся с горных склонов или долго сидел на диете, рассказываем, как ухаживать за шелушащейся кожей и о каких лайфхаках нужно знать.
shelushenie.jpg

LUSH.jpg


Ольга Кичко,
консультант компании Lush Russia.


Причиной шелушения кожи может стать изменение гормонального уровня или вызывает недостаток витаминов в твоем рационе. Когда ты садишься на диету, обязательно надо об этом помнить и компенсировать недостаток витаминов и микроэлементов, принимая витаминный комплекс. 
Самый простой и распространенный способ помочь коже избавится от омертвевших частичек - это скраб. Его абразивные частички механически удалят чешуйки с поверхности кожи. Подобные средства представлены на косметическом рынке необычайно широко: можно выбрать на любой вкус или кошелек.
  • Скраб также очень просто приготовить самостоятельно, смешав масло или увлажняющий крем с абразивными частичками: солью, сахаром, молотым кофе, молотыми овсяными хлопьями.
Если у тебя жирная или нормальная кожа, ты можешь использовать скраб через день или каждый день. Для сухой и чувствительной кожи нужно выбирать щадящий скраб, например, с молотым миндалем, частички которого не травмируют тонкую кожу, а использовать средство можно не чаще, чем раз в неделю. 
Второе действенное средство - это модные сейчас АНА –кислоты. Оксикислоты способны растворять межклеточную спайку в эпидермисе и отделять роговой слой. Они разрыхляют более молодой слой эпидермиса, взывая усиленное деление клеток и усиливая синтез липидов. Даже небольшое их количество при длительном применении, стимулирует процессы обновления глубоко лежащих клеток кожи. 
Кожа становится мягче, разглаживаются мелкие морщины, осветляются пигментные пятна, увеличивает упругость и эластичность кожи. Основным источником АНА-кислот в природе являются фрукты, их еще называют фруктовыми кислотами: лимонная, яблочная, молочная кислота, гликолевая кислота, салициловая и аскорбиновая кислота. Но не спеши бежать в магазин: маски с цитрусами, йогуртами, простоквашей, квашеной капустой, виноградом, яблоками, приготовленные по народным рецептам содержат АНА-кислоты в наиболее эффективной природной форме.
  • Использование фруктовых кислот противопоказано чувствительной коже, и, если ты пользуешься подобной косметикой, обязательно защищай кожу от солнца, чтобы не возник есть риск образования пигментных пятен. 
Если причина шелушения кожи в недостатке витаминов, то косметика с витаминами в составе может оказать благотворное влияние на её состояние. Твой рацион также должен быть скорректирован. Необязательно в составе косметических средств должны быть синтетические витамины. Если есть растительные масла (особенно холодного отжима), свежие фрукты, овощи, зелень, соки, орехи, то это тоже источник витаминов в природной легкоусвояемой форме. Хорошим источником ценных витаминов (например, витамина А и В2, В5) являются яйца, молоко и молочные продукты. 
Компания Lush предлагает линейку свежих масок на основе глин, свежих овощей и фруктов, мёда и яиц. Маски без консервантов, но сочетание природных антисептиков обеспечивает срок годности около месяца.
  • Если ты решишь сделать себе витаминную маску самостоятельно, помни: без консервантов она может храниться несколько дней (даже в холодильнике). Так что старайся использовать все сразу. 
Случается, что кожа шелушится от сухости, когда к прочим неблагоприятным факторам добавляется и неправильный уход. В этом случае нужно отказаться от умывания с мылом и различными пенками, перестать использовать спиртосодержащие тоники и лосьоны. Очищать кожу только молочком, колд кремом или тоником наводной основе. Обязательно пользоваться увлажняющим кремом утром и вечером.
Бьюти-набор "Skin spa face&body care", Braun, 9 890 рублей
1/7 Бьюти-набор "Skin spa face&body care", Braun, 9 890 рублей