Занятия фитнесом – лучший способ привести свое тело в форму и избавиться от лишнего веса. Но что делать тем девушкам, которые по разным причинам не могут посещать фитнес-центры?  Идеальное решение - тренировки дома, для которых, кстати, вовсе не нужны громоздкие и дорогие тренажеры.