Сахар и состояние кожи: есть ли связь? Разбираемся вместе с косметологом-экспертом.

Закупка продуктов в супермаркете может превратиться в настоящий квест. Как не запутаться во всем многообразии продуктов и не прихватить ярких упаковок, в которых чаще всего окажется не самая полезная еда – читай в нашем материале.

Часто наш выбор продуктов в магазине зависит от мнения окружающих или стереотипов, которые уже давно пора разрушить. В нашем новом материале – 5 продуктов, которые на самом деле не так вредны, как мы привыкли думать.

Ты наверняка знаешь, что белый хлеб, сахар, чипсы и покупные соусы вредны как для здоровья, так и для фигуры. Мы уверены, что на твоей кухне их уж точно нет! Однако иногда под "здоровую" еду маскируются продукты, которых в меню также быть не должно. Почему? Об этом тебе расскажет наш эксперт.

Большинство девушек рано или поздно задаются вопросом: "Как похудеть?". Многие из них незамедлительно начинают подыскивать самые эффективные диеты. Но такая "эффективность" очень часто соседствует с неизбежным риском для здоровья. Какие диеты точно не стоит использовать для достижения цели, расскажет на эксперт.

Краска для волос - друг нашей прическе или враг? И кто такой этот аммиак, который, как говорят многие, вредит нашим волосам? Наш эксперт Роман Смирнов развеет все слухи и расскажет, что действительно вредно для прически и настолько ли смертелен аммиак для волос.

Каждый сам выбирает, нужны ему сигареты или нет, нравится ли их дым, запах, привкус. Должна ли девушка курить – это тоже сугубо индивидуальное решение. Наш эксперт расскажет, как избавиться от вредной привычки, если хочешь перестать быть заложником сигареты.