Если из-за страха располнеть ты обходишь жиры стороной, то пришло время исправить положение, ведь полезные виды жиров, наоборот, помогут тебе скинуть лишние килограммы.
TOPBEAUTY выяснил, что существует 10 способов сжечь калории, не прибегая к диетам.