В жару частенько не чувствуешь голод да и не очень-то хочется обедать или ужинать. В связи с этим есть отличный повод изучить и попробовать диеты на лето. Решайся, сейчас самое подходящее время начать что-то новое!

Летом рацион человека меняется. Чаще всего в нем появляется больше фруктов. А иногда из-за жары и вовсе не хочется есть. Как составить меню для лета, расскажет врач-диетолог Алла Шилина.