Танцовщица и блогер София Кольбедюк рассказала, что беременность — это еще не повод становиться менее активной! Напротив, готовясь к важному событию, можно здорово «прокачаться»!

Занимаясь танцами, пожилые люди тренируют жизненно важные функции организма, что поддерживает здоровье, обеспечивает эмоциональный подъем и самое главное – замедляет старение мозга.