Нужно выбирать только ту еду, которая не только насытит тебя, но и поможет организму правильно работать. Мы подобрали ряд продуктов, которые при ежедневном употреблении укрепят твое здоровье.

Ты пьешь модные детокс-коктейли, ешь на ужин исключительно зеленый салат и ждешь, когда оздоровится организм, а вместе с ним изменится в лучшую сторону и твоя жизнь. Спешим разочаровать: твоя программа по избавлению от токсинов может оказаться неверной или вовсе ненужной.

После январских праздников тема похудения актуальна как никогда. Наши эксперты расскажут тебе, с помощью каких продуктов можно лучше всего вывести воду из организма. Другими словами, как без строгих диет сбросить пару лишних килограммов и при этом поправить свое здоровье.

Многие болезни и возникающие проблемы в нашем организме напрямую связаны с питанием. Значит, изменив рацион, можно снизить их негативные последствия, а то и справиться с ними вовсе. Замечаешь у себя частые головные боли? Давай бороться с ними правильной диетой!

Не знаешь, как очистить организм в домашних условиях? Используй наши советы и очищайся при помощи разгрузочного дня!

Казалось бы, вопрос о том, что делает вода, какой-то странный. Как это что? Мы чувствуем жажду и пьем – вот, собственно, и все. Но вода бывает разной, так что нужно разобраться, что именно нужно пить, не все подряд полезно!

Еще в древности на Востоке, где сильна народная медицина и тяга к познанию человека, зародились точечные массажи. Чем они отличаются от обычных, тебе расскажет TOPBEAUTY.

Существует много слухов об организме беременной женщины. Кто-то говорит, что после рождения ребенка тело обновляется, кто-то утверждает, что дети изнашивают женский организм. TOPBEAUTY попытается выяснить, насколько беременность полезна для женщины.

Несколько простых и действенных способов поднять иммунитет организма.