Главное в стремлении к спортивному и упругому телу – сохранить женственность и сексуальность. Мы предлагаем тебе десять пунктов, которые помогут добиться красивых, стройных и неперекачанных ножек.

Эту внушительную сумму звезде возместят в случае, если она получит травму во время выступления.

Есть за осень успела поднакопить жира на зиму, пора избавляться от дорогих сердцу запасов. Делаем ноги подтянутыми и стройными: свои рекомендации по тренировке этой области даст наш эксперт.

Икры – казалось бы, ну зачем делать упражнения именно на это группу мышц. А затем, чтобы не сделать фигуру диспропорциональной, накачав только бедра. Как накачать дома икры, расскажет наш эксперт Александр Машарин.

"Надо подкачаться!" – вдруг подумалось тебе на досуге. Действительно, почему бы и нет? Лето кончилось, но юбки девушки носить не перестали. Так что специально для тебя быстрые упражнения для мышц ног от нашего эксперта.

Самые важные секреты того, как сделать ноги стройнее, раскрыла нам стилист-шопер Елена Шекер.

Навсегда избавиться от нежелательных волос – мечта многих девушек. Часто в погоне за красотой приходится перепробовать множество средств, а иногда и столкнуться с разочарованием. Так все-таки как брить ноги правильно? Давайте поговорим о мифах, связанных с этим деликатным вопросом.

TOPBEAUTY расскажет о проблемах ног и как с ними бороться.

Чтобы получить красивые стройные ноги, необязательно изнурять себя многочасовыми тренировками в зале. Достаточно выполнять несложные упражнения для ног в течение 10 минут каждый день.

TOPBEAUTY задал несколько вопросов экспертам в области здоровья и красоты, чтобы ты смогла похвастаться идеальными ногами.