Месяц назад редакция TOPBEAUTY начала глобальный эксперимент: можно ли похудеть по системе EMS-тренировок, тратя на спорт не более 20 минут в день. Сегодня вместе с тобой будем "замерять" и "взвешивать" итоги, исследуя полученный эффект.
Однако сегодня, увидев себя в зеркале, ты бы поняла, как сильно ошибалась: новая методика сработала, все старания были не напрасны. Спустя 4 недели занятий по системе EMS-тренировок старое платье стало бы впору, исчез целлюлит и подтянулось тело. Немудрено, ведь за это время количество мыщечной массы должно было заметно увеличиться, а жировой - уменьшиться.
Приобщение к здоровому питанию, как советовал инструктор, тоже дало свои плоды: вставать по утрам теперь легче, лицо сияет, появляется незнакомая прежде бодрость.
Самым приятным аспектом, пожалуй, стало то, что чизкейки на ночь перестали быть заветной мечтой. Сладкое утратило свою бывшую привлекательность – тебе уже не хочется терять достигнутый эффект и насыщать свой организм медленными углеводами.
Сегодня, уходя с очередной EMS-тренировки и случайно поймав свое отражение в зеркале, ты бы поняла, что на правильном пути. 20 минут спорта в день могут дать свои плоды, а мечта об идеальном теле может стать реальностью. Главное, начать, не так ли? По крайней мере, мы, редакция TOPBEAUTY, в этом уверены.
Сегодня, уходя с очередной EMS-тренировки и случайно поймав свое отражение в зеркале, ты бы поняла, что на правильном пути. 20 минут спорта в день могут дать свои плоды, а мечта об идеальном теле может стать реальностью. Главное, начать, не так ли? По крайней мере, мы, редакция TOPBEAUTY, в этом уверены.