Авторизация

Войти с аккаунтов

Или как пользователь сайта:

Если у Вас нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
banner968 copy.JPG
Уже
в продаже!

How to: EMS-тренировки, часть 4

Месяц назад редакция TOPBEAUTY начала глобальный эксперимент: можно ли похудеть по системе EMS-тренировок, тратя на спорт не более 20 минут в день. Сегодня вместе с тобой будем "замерять" и "взвешивать" итоги, исследуя полученный эффект.
EMS-тренировки+.jpg
Четыре недели назад, придя в в клуб JustFit, у тебя была банальная цель: похудеть и начать нравиться себе. Первое время, изрядно путавшись во всех поясах и обмундированиях, страдая во время выполнения планки (минуты, казалось, шли бесконечно долго), мучаясь от желания съесть пирожное, ты бы не раз воскликнула: "Ничего не получается! Все бесполезно!".

Однако сегодня, увидев себя в зеркале, ты бы поняла, как сильно ошибалась: новая методика сработала, все старания были не напрасны. Спустя 4 недели занятий по системе EMS-тренировок старое платье стало бы впору, исчез целлюлит и подтянулось тело. Немудрено, ведь за это время количество мыщечной массы должно было заметно увеличиться, а жировой - уменьшиться.

Приобщение к здоровому питанию, как советовал инструктор, тоже дало свои плоды: вставать по утрам теперь легче, лицо сияет, появляется незнакомая прежде бодрость.

Самым приятным аспектом, пожалуй, стало то, что чизкейки на ночь перестали быть заветной мечтой. Сладкое утратило свою бывшую привлекательность – тебе уже не хочется терять достигнутый эффект и насыщать свой организм медленными углеводами.

Сегодня, уходя с очередной EMS-тренировки и случайно поймав свое отражение в зеркале, ты бы поняла, что на правильном пути. 20 минут спорта в день могут дать свои плоды, а мечта об идеальном теле может стать реальностью. Главное, начать, не так ли? По крайней мере, мы, редакция TOPBEAUTY, в этом уверены. 
Нравится
Дата публикации: 06.11.2015 12:49:08
Количество комментариев 0

Введите код с картинки

CAPTCHA
Новости партнеров

Интересное в сети